第2次性徴、月経教育、心の不調のこと【89】
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早速、前回の続きです。
前回の記事では
自分のPMSのことから、月経教育（初潮教育）で、
月経に関して心の不調、心の変化については余り伝えられていないように思う
というところまで書きました。
この、心の不調や変化を伝えられていないって
第2次性徴についても同じだなって思うんです。
体の変化（胸が大きくなるとか、体毛のこととか、声変わりするとかとか）
については伝えられるけれど、
頭（心）の変化については余り伝えられていない。
イライラするとか、大人への嫌悪感とか、哲学的なこと考えるとか（人間って？とか、何で生まれたんだろう？とか、友だちって？とかとか）、寂しさや孤独感が湧くとか、
過ぎてしまえば、そんなこともあったなって、自分なりに思春期（第2次性徴）を懐かしく眩しく思い出すけれど、
渦中はそれどころじゃないですよね。
思春期（第2次性徴）も更年期も、
どちらも脳（ホルモン・自律神経）が激動、嵐！！
丁度、嵐VS嵐という家庭も多いことと思います。
（わたしもそうなる見込み）
話がどんどん進んでしまいましたが
月経も第2次性徴も更年期も、
体だけじゃなく、心にも色々出るよってこと
分かっているのと、分かっていないのとでは大きく違いますよね。
分かっていないと
「わたし、何かおかしくなっちゃったのかな。わたし、どうしちゃったんだろう。何とかしなくちゃ！」ってなりやすいけれど、
分かっていると
「あー、これが聞いていたやつかー」ってなりますもんね。
分かっていたって先が見えなくて不安だろうけど、でもやっぱり違うと思う。
はてさて、
わたしはどんな更年期を過ごすのか…乞うご期待？！( *´艸｀)
2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。
わたしの職場はこんなお店♡
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高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています
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