キタキタキータ

気持ちの揺らぎ記録

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最近の記事

133日目位

久しぶりの投稿 まだ続いてるけど続いてないのも出てしまった オナ禁 筋トレ これは継続 インスタ断ち、これ少し開いてしまってからちょくちょく見るようになってしまった。 インスタでメッセージ入れたよと言われて見てからだね。 それからは案の定スクロールしまくりの沼。 このnoteを書いたのもこの状況を打破するため。 このあとはアプリ削除しよう オナ禁続いております。 130日超えて、それまで何かいい事があるかな、オナ禁本のような事が起きるのかと、期待していますが、 何

    • とうとう102日目

      おはようございます なんとこの俺がこんなに続けられるとは。 インスタ断ち 筋トレ オナ禁 そしてセックスレスはというと…。 セックスレスは一旦解消しそうです。 一カ月前、2人きりになった時に求めてみたら あからさまに逃げられたので もう言いました。 『もう誘うのはやめる。 誘って嫌がられてもうさすがに惨めすぎるから。 セックスなしの夫婦だっているだろうからそれでこれからいこう』 こんな感じでいいました。 そうすると妻はびっくりしたようで ごめん。そんな事言わない

      • 66日目 

        インスタ断ち 筋トレ オナ禁 継続中でございます。 そしてセックスレスも哀しいかな、継続中…。 ゴールデンウィーク突入したのだが、 インスタ断ちをしているお陰で 当たり前だが友人が、知り合いが何しているか分からない。 あの人はかっこいい動画をあげてるんだろうなとか あー、あの人ここにいたかー。俺も行けば良かったなー、とか。 そんな思いはあるんだが、今はインスタ断ち初期の時よりそういう風に思うのが薄らいできている感じがする。 『俺さー、こないだ〇〇行ってすげえ楽し

        • 61日目 

          とうとう2ヶ月 達成出来たのが信じられない。 インスタ断ち オナ禁 筋トレ 暖かくなってきてだからか遊びのお誘いが多く、色々インスタであげたいなーと思いつつインスタ断ち続いてる。 オナ禁に関しては あまりムラムラしなくなってきた。 かみさんがする気ないと、前は『何でだよ』と思ったもんだが、今は かみさんがしたくなる時で良いか と思えるようになったというか。 性欲がなくなってきたのかと少し不安でもあるが。 筋トレが2ヶ月毎日続いているのが驚き。 何分で腹筋割

          48日目 あと少し

          あと少しで50日 インスタ断ち オナ禁 筋トレ 続いております。 同じくセックスレスも継続中 ネトフリで観てるドラマでラブシーンがあり飛ばそうと思ったけど無理でした。エロ禁失敗になるのかなw 会社終わって帰り、寒気があってやばいなと思ったけど、筋トレをやって寒気はどこかにいってしまった。筋トレ最高。 奥さんのボディタッチが増えたような。 いい傾向 インスタ断ちで余計な脳力を使ってないのが分かる。前のダラダラインスタ見をKindleで本を読む時間に変わっている。イ

          48日目 あと少し

          46日目 魔の週末

          断ち には週末は魔 インスタ オナ禁 エロ禁 断ちをこなしております 筋トレは継続中 45日毎日やると結構ついてきてる 筋トレした後奥さんに 『筋肉見て』 と見せつけるのだが かみさんの返答は毎回の 『はいはい、ついてるついてる』 と携帯を見ながら言われるのが毎回のオチ でも最近、 『おっ、マジで筋肉ついてる』と言ってくれたので 惚れ直したか? といきなり想いが飛躍する今日この頃です さて、週末はオナ禁とセックスレスになっているおれには、魔の週

          46日目 魔の週末

          43日目 性欲との戦い

          こんばんわ インスタ断ち オナ禁 エロ禁 筋トレ 今日もこなせそうです そしてセックスレスもこなせそうです…w ここに来て性欲が増している。 エロ禁はSNSをやめて大分気にならなくなった しかし、セックスがしたい。 会社の帰り道、どこかのタイミングで出来ないかなとか、 みんな寝静まってから出来ないかなとか。 色々考えてはいたが かみさんはただいま絶賛寝る準備中 今日は仕事で頑張った報酬が入り、大黒柱的な男を出して帰ったのだが、 撃沈ですな。 さて、い

          43日目 性欲との戦い

          42日目

          インスタ断ち オナ禁 エロ禁 筋トレ 続いております。 昨日予想があたり、夕方奥さんと家で2人きりになった。 おれは2人きりという事で、ソファに座っている奥さんのとなりに座りタイミングを計る 奥さんは警戒しているのかおれの逆側に寄りかかりながらスマホでゲームをし続ける おれも今回は奥さんから来るのを待つようにしようととなりに座ったがいつものようにすぐに抱き付かず様子を伺う しかし奥さんは相変わらずゲームをし続ける 我慢出来なくなったおれはとうとう奥さんの肩に手を

          41日目

          インスタ断ち オナ禁 筋トレ とうとう40日超えました 未知の領域 そして今日は休み 雨 やる事がない こういう時に 『断ち』が終わるのだ 午前中は、かみさんが『お風呂掃除しなきゃなー』なんて言ってたから、代わりに風呂掃除、リビングの掃除も。 以前だったら絶対オナ○ーしてたな オナ禁効果発揮 帰ってきたら嬉しがってくれるだろうか そのあとイチャイチャしてくれるだろうか 多分夕方はかみさんと2人きりだろうから… なんてエロい事妄想している男はやはり嫌

          39日目

          桜が土日で満開で最高な写真撮れそう とか考えるとインスタあげたくなる気持ち インスタ断ち39日目 SNSがなかった時はどんな気持ちで写真を撮ってたんだろう みんなに見てくれーっていうのがなかったわけじゃない? なんか純粋にこの場を撮っていつか身内で思い出せればいいなとかそんな感じだったんじゃないかな。 強がりに聞こえるかもしれんが インスタ断ちしてそんな事に気づけただけでも断ちをやって良かったなと思う。 オナ禁も継続中。 ここに来て少し停滞感を感じる。 髪の毛のハ

          37日目

          インスタ断ちが苦でなくなりつつある。 あの人やあの娘は僕のインスタを楽しみにしてると聞いた時はちょこっとやろうかなと思ってしまったが回避出来た。 やり始めると結構気持ちがインスタに持ってかれちゃうからやらない方が良いね。 同じくエロ禁オナ禁継続中。 エロ動画を見たいなというのがかなり薄れてるから不思議。 筋トレ継続中 YouTubeのやつは良いね。今日はめんどくさいなと思っても『3分でなにがし』っていう動画があるから、だるい時には短く済ますんだが、終わってみると、やった満

          今日はなんだか。

          今日でインスタ断ち30日目 オナ禁も同じく30日目 1ヶ月になるわけだが ここに来てなんかムラムラきてしまっている 前にオナ禁は1ヶ月出来た事がある その時は 1ヶ月出来たー! という事でしてしまったんだっけかな これ以上は未知の世界(カッコよく言っているが、所詮オナ禁) 最近映画を観てしまっていて セクシー場面にやられてるのもあり そちらも観るの我慢するかな 筋トレも続いている 筋トレは3週間毎日続いてる ストレッチも同じく なんとか乗り越えたい

          今日はなんだか。

          手を繋ぐ事

          自分は結構奥さんとくっついていたい派 でも奥さんはそれがとてもめんどくさい派 最近はくっつくのはあきらめたけど 手を繋ぐくらいはしたいなぁと思うんだが 奥さんは携帯をいじっていて手を繋いでくれないのだ スマホっていうのは両手使うから手があかないんだよな 今日は久しぶりに一日映画を見続けた マイインターン ロミオアンドジュリエット プラダを着た悪魔 洋画だから、スキンシップするとこが出てくるが キスしたり ハグしたり 俺も奥さんとこういうのしたいんだと

          週末が我慢アンド今日出来たこと

          毎週週末に我慢すること それはインスタを見る事。 この週末を抜ければインスタ断ちマル21日、 3週間開かなかった事になる。 しかし、週末は色々と誘惑な思いが訪れる 『あの人は土曜日はあそこ行くのかな』 『みんな呑み行ってる写真とかインスタあげてるんだろうな』 『その流れでもしかしたら俺にお誘いのメッセージを送ってるかもしれない!』 とか。 自意識過剰にも程があるぐらいだが、 こんな感じで毎週思いが巡るのだ。 そこをグッと3週間我慢してきたのだ。 そして強

          週末が我慢アンド今日出来たこと

          インスタ断ちから2週間

          離れたい離れたいと思っていたSNS 特にインスタを見なくなったのは2週間前。 離れる事が出来ている。 休日になると、覗きたくてムラムラしていたのが 先週。 そのムラムラをなんとか沈める事に成功したみたいだ。 インスタでメッセージのやり取りをやってた人もいるから、 『あっ、もしかしたらあの人からメッセージが入ってるかも』 とか 『あっ、今日会った人インスタフォローしてくれたかも』※まわりにはタグ付けする人がいるので。 とかで、インスタのアプリを立ち上げちゃいそうだったが、

          インスタ断ちから2週間

          特にないけど。

          なんか今日はイライラしてる。