あすけんをいれて
ここ一週間やってみたけど
めちゃめちゃ低い点数で褒められたことが
ない

ダイエットをしようと思ったんだ…

ダイエットをしようと思ったんです
本当に
でも夜まで続く仕事や
仕事の人との食事で気づけば太ってたんです。
自分なりに気を遣いました
食べる量を気を付ける→このぽちゃ体型で少食は信用されない
断る→つれない奴になる、今まで断らず喜んでいっていたらより印象悪い
家族も手伝ってくれない
期待もしてはいけない
ダイエット決意した日に限ってカロリー高いもの買ってくる
(マック、唐揚げ、チョコ、ケーキなど)

暑くなってきてマスクが苦しいけど
職場では必須なので我慢…

アラームなる40分前に起きてその後二度寝ができなかったからめっちゃ眠い

最近、趣味ができた

最近目が悪くなったのか
視界がボヤけるようになった
スマホの見すぎかなと思ってあまり見ないように職場の休み時間にネットじゃなくて絵を描くようになった
落書きの鉛筆でかいたラフ絵だけど
前よりは何かしている感覚があって
充実感がある
小中の休み時間とか授業中にノートのすみに描いていたことを思い出して懐かしくもある
あの頃と絵のスキルは、変わらないけど
何でもないし何かの役に立つ訳ではないけど
趣味っ

引かれる税が増えた
悲しい

久しぶりのヤンニョムチキン
めっちゃおいしい
やはりデブの才能か味の好みっていきなり変わらんよね
食べすぎた

最近の寝る時間は4~6時
遅くなってきた

久しぶりに朝から甘いもの食べたら胸やけで吐きそう
食べるんじゃなかったもう若くない

食欲の変化

食欲が湧かなくなった
風邪がなおってきてごはんを食べようと思ったらめんどくさいが勝つ
こんなことなかったのにずっとなにか食べたくなったら食べないとイライラして落ち着かなくてしんどかったのにもう全然お腹がなっても何とも思わない
変だ
風邪を引いたとき咳き込んだだけで吐いたりしたのがしんどかったのか
なにも食べれなくてそれにこの一週間で慣れたのか？
5月初めに親知らずを抜いて流動食とかゼリーとかしか食

ただ働きたくないが今最高潮に達して
マジでなにもできそうにない
シフトを減らしたい

風邪の経過報告

やっと喉の調子が戻ってきて
食欲も増してきた
一週間ぐらいかかった
まだ本調子ではないけど
年取ってからどんどん体調崩してから戻るまでに時間がかかるようになってきて
特に風邪を引いたら一番最初に喉からきて
一番最後に治るのも喉なので全く喋れなかったりする
困るけどどうしようもないし治し方も分からんからいつかガラガラのままになったらどうしようと不安になる。
仕事も一週間くらい休んだけれども(元々そん

やっと食欲戻ってきてサンドイッチ食べた
まだのどは、ガラガラだけど

全く風邪薬が効かない
喉ずっと痛い

風邪を引き哲学に目覚め寝る

風邪気味だったので、すぐさま病院に駆け込んで
見てもらったら風邪の初期症状らしいので薬もらって終わったが
食欲もなくダルい
せっかくの休みなのに風邪で安静にしないといけないのでこの2日間つぶれると思うも悲しい
まぁ休みでも出ないんだけど、寝てるかネットの二択だけど
意図的にでないのと強制的に出れないのとでは全く感覚が違う
数多くある選択のなかであえてしない選択肢を選ぶ贅沢と強要されることによる選択

なんだか喉がイガイガする
風邪かな？