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こまち
2024年6月24日 17:01
1年のうち半年が鬱状態になるようになって、4年が経った。鬱状態が明けるたび毎回、「来年こそは大丈夫」と「また来年もなったらどうしよう」の狭間で揺れる。そして大丈夫じゃないのを4年繰り返したので、ネガティブな方に比率が上がっている。しかも今年はまだ鬱が明けていないので尚更だ。今は常に鬱対策を考えているし、鬱対策になり得る全てのことを試してみたいと思う。だけど、鬱期の元気のないときには現実的
everyday_うつ
2024年6月27日 13:07
躁から私的平均値へ、からすぐうつ状態の不安…、死にたい…、になった。と、思いきや半日ほどで、また躁状態に！ナニコレ？！！？？意味不明なんですが？！そしてそのまたですねの躁状態、現在も進行形でなっております。わたくし、躁でテンションおかしくて、なんと、朝から手作り肉まんをせっせと大量に作りました。本当に意味が分からない……、ハイって怖い…、なんでこのひと朝からデッカイ肉まん12個も
