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自分の心の育て方 *マインドセット*

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環境や他者に影響を受け心が雨降りになるのはもうやめましょう。なにかや誰かに自身の心の主導権を握られてはいけない、自分の心は自分自身で育てることができます*よかったらわたしのマガジ…
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#人間関係

怒ってる声が怖い *HSP

怒ってる声が怖い *HSP

昔、誰かが誰かに怒鳴って、暴力を振るうのを
目の当たりにした苦い経験があります。

HSPのせいなのか、その過去の経験の
トラウマなのか、
わたしは人の怒っている声が怖くて
体に支障がでるほどでした。
そして今まで
聞きたくないと逃げてきました。

夫と結婚したばかりのとき
わりと夫婦喧嘩をしてしまっていました。
わからずやのわたしに声を荒げることがあった夫に
強い恐怖を感じて、自分では納得いって

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家族にも気を遣う *HSP

家族にも気を遣う *HSP

わたしのHSP気質のひとつ。
それは、ものすごく人に気を遣ってしまうことです。
これは良い意味の「気遣い」ではなく
誰にも幸せをもたらさない無駄な苦労と捉えています。
なぜそう結論付けたかは、文の最後に記します。

小さい頃から親にも姉たちにも気を遣う子供でした。
でもこうやって考えていくと、
気を遣えない時期もちゃんとあったようにも
思います。.

ただ、自分で言うのもなんですが、
わたしはとて

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嫌われていると感じる心理 *HSP

嫌われていると感じる心理 *HSP

わたしは非HSS型HSEです。
刺激は求めないけど外向的なHSPというやつです。

なので、人が好きで人と会ったり外へ出かけるのが大好きです*

出会ったばかりでフィーリングが合ったり、
優しい賢い面白い。どの分野でも「すごい!」
って感じちゃうと大好きになってしまいます。

そして気持ちは伝わるもので、
相手も好意的によくしてくれることも多く、
関係が深くなっていきます。

そして、そのうちには

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