ドアフェスティバル

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ルーティーンを紹介

まずは毎朝起きて筋トレ　今は毎日朝6時ごろ起きて、まず筋トレをしています。 懸垂　5回 スクワット　20回 これだけ笑 以前はジムにも通い、がっつりウェイトトレーニ…

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1年前

「小さいことにくよくよするな」を考える

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1年前

腹回りの浮き輪

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1年前
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ルーティーンを紹介

ルーティーンを紹介

まずは毎朝起きて筋トレ　今は毎日朝6時ごろ起きて、まず筋トレをしています。

懸垂　5回

スクワット　20回

これだけ笑
以前はジムにも通い、がっつりウェイトトレーニングをしていました。
今は訳あってジムを辞めて1年以上。体重もジムに通っている時から4.5キロ増えてしまいました。なので、今は少しづつ慣らしながら筋トレをしています。

YouTubeを見ながら出勤　筋トレの後は、出勤の準備をしま

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「小さいことにくよくよするな」を考える

久しぶりにハッとした内容の動画（本）でした　毎日通勤時間に見てるYouTubeで久しぶりにハッと感じた内容の動画を見たのでまとめる。「フェルミ漫画大学」の『【漫画】「小さいことにくよくよするな！」をわかりやすく解説！【要約/リチャード・カールソン】』

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腹回りの浮き輪

腹回りの浮き輪

紆余曲折を経て自分への自己投資を将来への漠然な不安を感じ、資産運用を始めた。毎日通勤時間にYouTubeをアプリにダウンロードした動画を見て勉強をしている。それでも、つみたてNISA以外の株式投資などは雀の涙程度のお金しか稼げていない。ここまでの進捗具合を考えても、月数万円の不労所得を得るにはまだまだ時間がかかることが予想される。
ふと自分の体を見た時に、今まで経験したことがないほどお腹のお肉が付

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