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こーへい
2022年10月14日 23:03
周りの声が聞こえないくらい心の声を大切にできるようになるとありのままの自分で『幸せ』に満たされる比較のない世界で生きていけるそこから自分らしさの追求が始まる自分の心に何度も、何度も問いかけていくうちに自分だけの『幸せ』の輪郭が浮かび上がってくる一つの『幸せ』な気持ちが次の『幸せ』を浮かび上げてくれるその連鎖の先に自分だけの『幸せ』の形があるこの『幸せ
2022年9月22日 22:39
いまがどんなに辛くても先が全く見えなくても"絶対に諦めない"辛い時は何も見えないし思考もできないそんな時こそ何かをやろうと頑張らなくていいただ、触れるだけ音楽を聴き流したり文章をなんとなく読んだり景色をぼーっと眺めたりやろうと意気込まないで何となくやってみる何となくやってみることを丁寧に続けていくと辛い想いの中にある爆発しそうなエネルギーと心の奥
2022年6月17日 23:36
みんながやっていることが正しいことではありません。みんなが、みんな自分の意思で行っていることではありません。とりあえず合わせていることばかりです。年功序列だから大丈夫。安定してるから大丈夫。飲み会行っておけば大丈夫。これだけやっておけば大丈夫。そんな声が日常に溢れていますが 全く大丈夫ではありません。この間カフェで読書をしている時ニ組入れ替わり、二組ともとりあ
2022年5月13日 22:17
「無意識」でいられた経験を振り返ってみたら本当にうまくいっている時でした。高校の頃の日本史の勉強です。毎日朝40分の勉強を1年間続けたことで模試で偏差値80をとれました。僕としては特別なことはしていません。毎日朝40分決まった時間に日本史の教科書と歴史に楽しく向き合っていた感じでした。最初は意味あるのかなとうまくいかないかもなと思ったけど、続けていくうちにこのやり
2022年5月14日 22:17
大きな変化よりも小さな変化を積み重ねることが大切心は急な変化や大きな変化に対してブレーキをかける変わらないでいいいまの自分のままで大丈夫とだけど小さな変化なら心は許してくれるさらに変化し続けることも変化を起こすには小さく、焦らず、確実にはじめること積み重ねていくうちに変化は大きくなり自分でも止められないくらい加速して、成長していく心の奥底にある潜
2022年5月27日 22:58
自分が変わるときは何かを「やってみた」とき。簡単そうで難しいことです。何か新しいことを始める時には必ず「心の抵抗」があるからです。やってみようと思っても出来なかったりやってみても続かないことばかりです。何かを始めるために続けるためにやるべきことは「小さく、少しずつ」始めることです。どうして出来ないのか、、、それは、「大きく変化」をしようとしているからです。
