sui
2022年6月29日 07:41
「目に見えない内疾患って損だよね」ってさ。いや、目に見えない内疾患の人はツラさを表現出来ないから、鬱とか躁とかパニックとかになるんだけども。と思った。言わないけど🥲
2022年6月26日 17:19
2022年6月24日 06:24
2022年6月21日 07:15
2022年6月19日 10:01
自分らしさってなんだろう。私って何がしたかったんだっけ?いつも他人の事ばかり気にしててわからなくなってる。
2022年6月17日 10:31
申請書類に自分の症状だったりどんな状態だったか書かなければならないのに、その事によってつらい思いをまたしなければならなくて、書けなくなって、考えこんでしまった。今日はやめよう。
2022年6月14日 07:39
言葉で伝えるのって難しい。今日は通院日なんだけど、もう10年程診て頂いているから、先生も分かってくれていると思いたい。不安だな。
2022年6月11日 09:23
2022年6月9日 09:24
今日は不安感が酷い。ドキドキしてしまっている。苦しい。。。これは落ち込みなのか、軽躁なのかわからない。落ち着かない。。。
2022年6月7日 21:34
【何かトリガーになる出来事が起きて】あの時の出来事は私が悪かったから起きたんだ。と自分を責めはじめて知らないうちに【何もトリガーになる出来事が起こっていなくても】常に私が悪い。という感情に変わっていく。今日気がついた事。
2022年6月6日 10:14
一昨日くらいからそわそわと落ち着かなさがある。とりあえず、起きた私偉い。洗濯物干した私偉い。掃除した私偉い。メイクした私偉い。と心の中で全力で自分を褒めてみる。やれることから少しずつ。
2022年6月5日 13:15
私に障害が無かったら周りの人に迷惑かけずに生活出来たんだろうか。考えても仕方ないのよね。気持ちがいったりきたり。
2022年6月4日 07:37
昨日は、パートのお仕事を増やす為に、健康診断を受けてきた。が携帯に着信アリ。気がついてかけ直すも時間外でわからないとのこと。モヤモヤした気持ちのまま今日になってしまった。。。
2022年6月2日 18:10
2022年6月1日 10:07
障害を再認識して辛いと感じるのは『自分が自分を否定している事』と『自分には価値が無いと思う事』『考えなくても良い事を考えてしまって動けなくなる事』
2022年5月31日 21:47
どの時の自分が本当の自分なのかわからない。けどそうやって思える今は安定してるのかな。