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どうでもいい日記

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日々の記録です。
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買って良かったもの

買って良かったもの

この帽子すごく買って良かったです!

UNIQLOで買いました。

1500円くらいでクオリティ高い、!

どんどん良くなってきていて本当に低価格でオシャレを楽しめる時代になりましたねー!!🙋‍♂️

黒とベージュの2色展開だったと思います!

シンプルなキャップお探しの方は是非使えるアイテムだと思います!

cki.菅谷大樹

自分にとって大切にしている事

自分にとって大切にしている事

ちょうどブログネタないかなーと思っていた時にノートからこの題材で

みたいのがあったので書いてみます!
たしかにみんな何を大切にして過ごしているか気になります。

僕が大切にしている事はこれ!

1.体型維持

割と頑張っています。体型維持や細かい自分の自己管理に繋がるし、維持する為には当然運動も必要になってくるので精神衛生的にもいいので健康管理のつもりでやってます!

ちなみに食生活は

朝はか

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2本目

最近ワインを好んで飲む様になった私

いままでは本当ワインが苦手で苦手で仕方なかった。

飲むと頭痛くなるし、酔いが回るの早いし、
何よりぶどうの味に後から追いかけてくるアルコールのあの何とも気味悪さ。

耐えられなかった。

しかし最近ワインを飲める男になりたいと思って、

試しにコンビニで赤ワインを買ってみた。

案の定飲み始めは頭痛くなったり、酔いが回るのが早かったりと嫌な感じでしたか、

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一本目

うぉー!!昨日ブログ書き忘れたー!!

今日はなので2本書きます。

とりあえず1本目の内容をどうするかという事を今ひたすらに昼食をとろうとはいったパスタ屋さんで猛烈に考えています。

ちなみにここで菅谷の好物ベスト3をあげましょう。

1位パスタ
2位グラタン
3位肉

そして今日の昼食

ウニのトマトクリームソース。

普段であればまずチョイスしないパスタでしたが

最近の僕のマインドは今まで

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日々のルーティン

日々のルーティン

今日は日々僕が行なっている習慣を記そうと思います。

1.朝食をとにかくしっかり食べる。
朝から野菜炒め作って食べてます。もはやディナーの領域です。

2.毎日10分間の瞑想

3.最近復活させた10分の英語の勉強。
全く覚えないからやめてました。w

4.基本昼食は食べない。
どーしても食べたくなった時はサラダチキン食べてます。

5.1日を通じて150回のスクワット

6.夕食はサラダとスープ

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気になって買ってみた物

先日マツコの知らない世界でやっていた(再放送的なやつだったのかな??)

インスタントラーメンの世界

マヨラーメン。

どんな味が気になり過ぎてかってみました!

美味しかった!ちょっとチャンポンっぽいかな?

こっちも特集されていてマツコさんもインスタントラーメンのレベルじゃないといってたけど、、、

ホントもう店。w僕はこっちの方が好きでしたね

画像クリックするとAmazonつながっている

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2月1日

こんにちは。

今日は休みです。

ネットフリックスも見飽き、Uberもし尽くして食べたいものすら無いわけでは無かったのだけど、、

今日は食運に恵まれず

ことごとく食べようかなぁと思った物が無くて困りました。

普段仕事の時は朝食をしっかりとりますが、昼は食べずに夜はサラダと納豆というストイックな生活をしているので、何がなんでも休み日好きなもの食べたい!

なので今日はランチに一人焼肉をしてき

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日記1月28日

今日も元気でありがとう

cki.のグリーンは今日も元気です。

それで今日はキャンセルが出てしまい暇になったのでパーマをしてもらっています。

久しぶりだ。

こんな営業中にゆっくりすること無かったからちょっと贅沢気分。  

cki.菅谷大樹