自分にとって大切にしている事

ちょうどブログネタないかなーと思っていた時にノートからこの題材で

みたいのがあったので書いてみます！
たしかにみんな何を大切にして過ごしているか気になります。

僕が大切にしている事はこれ！

1.体型維持

割と頑張っています。体型維持や細かい自分の自己管理に繋がるし、維持する為には当然運動も必要になってくるので精神衛生的にもいいので健康管理のつもりでやってます！

ちなみに食生活は

朝はかなりしっかり目に食べて

昼はソイプロテイン

夜はサラダや高タンパクな物

かれこれ一年近く続いているかも

2.謙虚

本当に昔からすぐ図に乗るタイプなのでかなり気にはしているんですが、まだまだたなぁ。
素敵な人になりたい。。

3.出会った人

行く先々で色んな方とお会いしますが誰に対しても丁寧に接する事心がけています。

以上大切にしている事でした！

cki.菅谷