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#最近の学び
一年間続けてみてわかったヨガの効能
「いつもヨガやってるんでしょ?」
ヨガをやり始めた頃、あまりの気持ちよさにどっぷりハマり、周囲にヨガの良さを熱弁していたらヨガキャラとして覚えられてしまった。始めたての頃はこんな風に言われて少し小っ恥ずかしくもあった。だが今は「はい!もちろんやってます!!!」と堂々と言える。それくらいヨガが普段の生活の中でなくてはならないものになっている。
ヨガを日常生活に取り入れるようになってから早一年。
「いつもヨガやってるんでしょ?」
ヨガをやり始めた頃、あまりの気持ちよさにどっぷりハマり、周囲にヨガの良さを熱弁していたらヨガキャラとして覚えられてしまった。始めたての頃はこんな風に言われて少し小っ恥ずかしくもあった。だが今は「はい!もちろんやってます!!!」と堂々と言える。それくらいヨガが普段の生活の中でなくてはならないものになっている。
ヨガを日常生活に取り入れるようになってから早一年。