記事一覧
【オススメの本】
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
筋トレやストレッチなどに役立つであろう筋肉の繋がりをわかりやすくイラストで紹介されている本📕
特にマッサージなどでココ痛いけどどこまでこの筋肉は繋がっているんだろ？などの使い方ができるのでリリースするポイントを探す時の知識が得られる。
難しい本が苦手な方は是非一度手に取ってみてはどうだろう。
#オススメの本 #トリガーポイントアドバイストレーナー #セラ
今日から…
noteデビュー
ーーーーー 自 己 紹 介 ーーーーー
職業：#テニスコーチ (テニス歴14年)
資格：#トリガーポイントアドバンストレーナー
#JCCAストレッチポールベーシックインストラクター
2024年の抱負
資格を通して商品の素晴らしさや使い方をより多くの人に発信する
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
同業者や同じ資格を持っている方
よろしくお願い致します🙇♂️
始め