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自分にも人にも優しく
こんにちは！皆さん今日はいかがお過ごしでしょうか🌸
私事ですが、一度心の調子を崩してから、
自分にもまわりの人にも前より優しくなったな～と思います。
まず、「自分に優しくなった」というのは
「ここから先まで行くとちょっと頑張りすぎかも…と自分でペース配分をできるようになった」と言い換えることもできると思います。
適度に自分にご褒美を与えつつ、ほどほどに頑張る、ということを
できるようになっ
みんな違って当たり前
こんばんは！
日が落ちるのがどんどん早くなってきましたね🌕
日中との寒暖差や、暗い道など気を付けていきましょう！
さて、皆さんは自分だけがまわりと全然違うように思うことありませんか？
「自分だけ普通じゃない」「みんなは簡単にできてるのに…」
と、学生の頃は特によく思っていました。
もちろん今でもそう感じるときがあります。
人はみんな違って当たり前、ということは
きっと頭では分かっているけど