完璧主義をやめる

完璧主義のあなたへ。

人生１００％で生きてたら死んじゃいます。

とりあえず、６０％くらいのパワーで生きましょう。
もしくは５０％、４０％とか、何パーセントでもいいでしょう。

半分くらいの力で、他人と、そして社会と接し、残りの半分を自分のため、自分の好きなこと、自分にとって大切な人のために使いましょう。


もしくは使わなくても大丈夫です。


仕事も家事も、全力でなくても済んだりします。
あなたは充分頑張っています。

周りの人たちはあなたほど頑張ってません。
意識せずに手を抜くことが上手にできています。

みんな結構、適当に生きていて、適当なことを言っています。

平気で嘘もつくし、言ってることが矛盾するのは日常茶飯事です。
つまり、多くの人は自分の言動に無責任に生きてます。

この間言ってたことと、今の言ってたことが違うのも普通ですし、
人によって態度も変えます。

よく言えば世渡り上手です。
地球を器用に生きる術(すべ)を持ってます。

一方で、完璧主義者は地球を生きるのが不得意です。
社会の中を不器用に生きています。

完璧主義者で誠実な人ほど、全てに真摯に向き合ってしまいます。
生真面目な人ほど、自分にはもちろん誰にも嘘をつけません。

真面目で純粋なので、全て人間関係や事柄に
全エネルギー注いでしまいます。

仕事も完璧にこなさなけれはいけない、
人間関係も完璧に対応しなければいけないと思ってしまいます。

しかし、あなたにとっての１００％は、
他の人にとって１２０％、２００％、無限パーセントかもしれません。

あなたにとっての５０％が他の人にとって１００％だったりします。

もしかしたら、完璧主義者はいつも気を張ってる状態なので、
一緒にいると疲れると周りからは思われてるかもしれません。

完璧さを求めてしまうのは、あなたの才能でもありますが、
そのまま進み続けると、心が潰(つぶ)れてしまいます。

自分の不完全さに許可を与えましょう。
自分の不真面目さを許しましょう。

自分の失敗に許可を与えましょう。
怠ける自分を許しましょう。

ぐうたらに過ごす自分を許可しましょう。
たまには横着に過ごしましょう。

完璧な人間なんて、この世界には一人もいません。
気を張らずに、少し肩の力を抜いて過ごしましょう。

そのほうが、角が取れてうまく流れたりします。

完璧さを求めてくる人に出会ってしまったら、