今後、キャリア

私は患っている精神疾患の治療で
認知行動療法がとても役に立っています。
私にとって、認知行動療法は
まさに

魔法★☆

です。
7コラムと言うのを臨床心理士さんと
やるだけで、ものの見方が変わって
人に対する怒りや不安が減ります。

もう10年近くセルフコントロールツールとして
使っています。

これを今までやってもらっていたのを
今度は、デイケアや作業所などで
ピアサポーターや精神保健福祉士として
利用者さんに提供が出来たら良いなぁって思ってます。

認知行動療法は、薬よりも根本的に
精神疾患を改善できるのに
それが出来るカウンセラーが少ないのが
現状です。
だから、少しでも改善して、
人の力になれたら良いなぁ。

今は、元々持っている管理栄養士（栄養学）より
断然精神科領域の方が興味があります。

なんとか、やりたいことを実現出来るように
焦らず、一歩ずつやっていきます。