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2020年9月の記事一覧
新しい事１日１個ご一緒に♡
お仲間が
今日は新しいこと3つ
というツイッター
素敵じゃない
いいじゃない
私もやりたい
最近
もちろん
色んな疲れ
季節の変わり目ですもの
そりゃあります
あと
やっぱり
どうやら
牛の歩みの私はこの変化
好きなのに
ワクワクするのに
愛着からの執着
腰が重い時もあります
その腰の重い決断を
実行したので
ちょっと
草原でのんびり
草をいただきながら
昼寝していたい心境でした
何
発信がつらくなってきた時何が起こっているのか
７月からでしょうか
発信
しっかり
自分深堀で行っています
楽しく♡
それが
昨日昨日ぽーんと
突然
ブラックホールに入ったような感覚に
なんか
楽しくないなあ・・・
これね
ヨガをお仕事にした当初
先生なんて
呼ばれちゃって
講師成り立ての頃と同じ感覚です
ヨガだけでなく
インストラクターとして
人前で何かを伝える仕事
集客勝負の仕事
皆さん通ってきた道かと思ってます
その時
何が起き
その人と一体化にならないと
ディスカバーミーのお仲間に
手相を鑑定していただきました
ありがとうございます
わー楽しそう楽しそう
と
申し込みました
で
何を見てもらうかという
質問を付け加えて
自分の手相を写メして送るのですが
これがね
質問・・・
ないのです笑
理想の生活を今
再確認しながら
自分と向き合う
内観と客観視である
発信のヨガを行ってるからなのでしょう
おぼろげながら
見えてきた
自分の理想を
あと
想い癖をどうしたらいいの？
こうやって
自分の理想の生活を考えながら
発信していくと
色んな気づきが生まれます
まるでヨガです
ヨガも
自分の呼吸を感じながら
ポーズを行い
瞑想をしていくと
色んな気づきが生まれます
いい悪いとジャッジせずに
ただただ眺める
それだけ！？
と想われると想いますが
これだけで
ものすごーーーーい
学びが
内側からあるんですよ
これは
先生に教えられて
わかるものではなく
自分が実
母という病と生きていく
前回の内容
悲しむ顔を見たくない
こちらを読んで下さっての感想が
それぞれで
ひとりひとりの人生のストーリーは
異なっているし
それでいい
だから
私の経験がこうだから
あなたも絶対そうだよねという
押しつけは
その人その人の神聖な領域を犯す破壊行為
あらためて
自分自身の身体と心の輪郭を
それぞれが
認識する重要性を感じています
なので
最近 レッスンに取り入れてませんでしたが
シャバアー
悲しむ顔を見たくない
ということで
昨日のnote
お仲間から応援メッセージもらい
勇気もらえました
ありがとうござます
無事に卒業宣言できました
そうなんですね
ヨガを伝えるようになって
まだまだ
駆け出しの頃
お仕事をいただいたこのクラス
新しくできるカルチャーセンターで
全部が新しい
そして
参加者さん1名からはじめた
そんな想いから
なかなか卒業できずに11年
ここでまた
勇気を出して手放すことになりま
24時間じゃ足りないの言葉の裏には
母であり
社会人であり
女であり
妻であり
会社の肩書きもあり
地域の役割もあり ・・・
女性のみならず
老若男女
社会の中で生活する上で
色んな役割 顔があると言われています
その分
皆さんは一日においての
ルーティンも増え
元来真面目な私たちは
完璧にこなそうと努力し
自分のこと
自分が呼吸をしているかどうかさえ
忘れてしまい
達成感とは異なる
何に疲れているの
月の欠損 ～私は貧乏じゃないと誰からも相手にされない
ツイッターで
お金に換えることできないなーという
つぶやきをみつめる
ふと
いや
あらためて
私もそうやな・・・と
好きなことやって生きてます
楽しいです
では収入は?というと
お金なんてアタシもらってはいけないわ
そんな滅相もないよ
アタシは貧乏じゃないと
相手にされない
かわいがってもらえない
助けてもらえない
嫌われる
どこかで
そう思っているんですよね
あたしインド哲学とヨガの講座を開催したかったんだ！
理想のお仕事
本日
まさにそうでした
ヨガは身体だけだと思っていたらもったいない
根底に流れるインド哲学を知り
実践してこそ
ヨガであり
このインド哲学の智慧は
よりよく生きるヒントが沢山
もちろん
使い方を間違うと劇薬になるから
あんな事件もあった
だからこそ
しっかりとお伝えしたい
と思っていたんですよね
あたし
いつのまにか
レッスン数や集客人数に酔いしれ
ネット上での内観リトリート
私がヨガを学んだのはインドです
インドのリシケシ
インドで全米ヨガアライアンス500時間を取得するという
なんともややこしいですが笑
2008年に一か月
2012年に三か月ほど滞在しました
いい大人になってからの
泊まり込みのヨガ修行
合宿生活は
とてもエキサイティングであり
かけがえのない宝です
その際に
必ずあったのが
コンシャスコミュニケーションの
グループセッシ