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筋トレをやっている意味
ジムが再開したいま毎朝６時に起きジムに向かい筋トレをしている。閉鎖中は自重での筋トレ。
○なぜ筋トレをやっているのか？
・だらしない男は嫌だ
・朝筋トレをやることで最高の1日がスタートを切れる
・インパクトある男でありたい
この３つです、単純な理由です。
僕は人を目の前にして働く職業であり、やはりファーストインパクトは大事。
そしていつまでも健康的な男でありたい。
筋トレをして気持
人生第一章から第二章へ
僕は去年サッカー引退をしました。
試合に負ければ悔しがり、勝てば大喜びし、プレーが悪ければ悩み、プレーが良ければ浮かれ、メンバーに外れたら落ち込み、といった日常がない今は身が軽くなった半分寂しという気持ちですね。笑
第二章は別の形で違う感情や悩みを生み出してくるであろう。
（このノートはサッカー人生最後のサッカーノートです。皆さんもう一度言いますB・Cの4年生はこの日が最後の練習でした。フル
僕が朝の時間を大切にしている理由とは
この世は平等に時間を与えられている。その時間はどう使うかは自分次第。
僕は朝の時間をとても大切にしています。
⭐︎朝の時間を大切にしている目的は⭐︎
・少しでも一日を充実させたい
・成長したい
この2つを目的として朝の時間を使っています。
他の人が９時に起きているのに対して自分は3時間早く起きる事でその時間を上手く使うことによって成長する事が出来ると自分は考えています。しかも朝の時間は
noteを始めた目的。
私は何者でもない、ただの会社員です。
私がnoteを始めた目的は。
これまでの経験や自分の考えを発信することで、古家秀太という男を知ってもらいたいという”目的”がありnoteを通じて投稿させてもらいます。
その中で言語力・発信力・影響力を身につけるという”目標”を掲げています。
inputしたことをnoteを通じてoutputしていきたいとも考えています。
私はオリンピック金メダリストで