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本音のつぶやき

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本音をつぶやいています。
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#インプット

本音のつぶやき⑰

本音のつぶやき⑰

私(自我)のすること

自我(私)のすることの第一は観察すること。
何を観察するのか?
それは「幸せ」が今に湧き上がってくることです。

部屋の中を見回す。
いつもの部屋のあって、窓があって、机があって、椅子がある。

部屋も、窓も、机も、椅子もすべてが「在る」
すべてが私を守ってくれている。

生まれてから今まで外界は私を包み、そして生かせてくれている。
外界は大きな揺り籠なんですよ。

私が、

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本音のつぶやき⑯

本音のつぶやき⑯

無意識への伝え方

「幸せで在る」の波動に乗っていると
無意識の中にある様々な思い違いの間違いに自然と気づきます。
その時は「そうかー、間違っていたのか」と気軽に素直に納得します。

すると気持ちがスッキリします。
それが無意識の中にあった間違いが解消された証拠です。

その他に
「今、私はこう考えているのかー」
などと、ふと自分の考えていることがわかってきます。

自分が言葉を使って、世界を区分

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本音のつぶやき⑮

本音のつぶやき⑮

自我(私)はインプット側。
無意識はアウトプット側。

自我(私)は自分の1割なんです。
無意識が自分の9割なんですよ。

そう言っても今まで無意識への伝え方なんて知らないですよね。
そう思い込んでいますから。

それでは右手を動かしてください。
右腕、右手を色々と動かしてみてください。
そして、その時の心を静かに観察してみてください。

微かですが、右手を動かそうと「やる気」を起こしていませんか

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本音のつぶやき⑭

本音のつぶやき⑭

本当の私とは

心には顕在意識(自我)と潜在意識(無意識)があります。
顕在意識(自我)は一番最後に生まれた意識だそうです。

自我って何だろうと、ずっと思っていました。
そして自我(私)をよく観察すると、自分の機能って一つなんですよね。

それは外界の出来事を受け取るだけの機能なんですよ。
それに反応して、
感情が湧き起こったり、思考したり、区別したり、判断してるんですよね。

自我のしているこ

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