ZATメソッド

心体義塾『有料会員メールマガジン33号』(2019/09/01)、『有料会員メールマガジン34号』(2019/09/15)に掲載された塾長コラムをまとめた文章です。

ZAT【ZEROSHIKI ATTITUDE TUNING｜ゼロ式姿勢調律法】はテクニックではありません。
こうして、こうしたら誰でもこうなれるというテクニックではありません。
世の中には実に多くのテクニック本があふれています。
もちろん何かの試験に合格するため、資格取得のためには、その試験なりに適したテクニックなるものは存在します。
しかし、ZATで扱う姿勢や呼吸とはそのような類のものとは異なります。

生き方は人それぞれです。
成功者と言われる人達の何をもって人生の成功者と言うのか、に絶対的な定義はありません。