「不安の対処法」

2022年5月30日 20:26

不安が来たらその時に対処する。その前から不安になると、その不安を引き寄せてしまいます。不安が来るときは来る。それが自然。不安は不安でそれだけです。今やるべきことをやっていれば、不安は自然に流れていきます。それを繰り返していくうちに、「不安があっても別に構わない」と思えるようになり、心が少し楽になります。

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６５歳になるのを機に、４２年間勤めた会社を去年で退職し、記事作成に専念しています。もし、サポートしていただければ、これからの活動の糧として大切に使わせていただきます。