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介護健康心理カウンセラーの西本
2021年1月19日 22:54
こんにちは！介護健康心理カウンセラーのMasaです。😊今回は風邪に負けない身体を作る方法ということで、３つの首を温める効果をお話しします❗１．３つの首とは？私たち人間には実は首が３つあります❗❗と言われても驚きませんね（笑）３つの首とは、首（頸）、手首、足首の３つになります。これらの首はほかの部分よりも体温に影響しやすいのです。😨なぜかというと、その３つともがちょうど衣類
2020年11月12日 16:36
あなたにとっての健康や不健康とは何ですか？病気にかかっていない事が基準になっていないでしょうか？『病気にかかる』それはもう目に見えて身体が蝕まれた後かもしれません…１．健康とはどんな状態か。 「健康であることは単に病気でない状態を指すわけではない。」ＷＨＯ（世界保健機関）では『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、す
