75日目　私生活でも優先順位を。

①睡眠　 　合計4時間
②体調　　 良い
③昨日の食事　　朝ふつう。夜少し。
④昨日の運動　　がっつり
⑤昨日のエロ断　クリア

自分のルーティンは朝2∼10時の8時間。
ルーティンを毎日やっていると大抵途中で気づきがあり、すぐその場でやってしまう。結果ルーティンが前倒しになるパターンだ。
しかし気づきは悪いことではない。日常のアイディアは突然現れる。
そこで何かやるべきことが生まれたりアイディアが生まれたら、すぐにメモして優先順位をつけて、最優先の今行っているルーティンに戻る。それを空いた時間でこなすことにしよう。大抵のことは後でも問題ない。