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合気道

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2022年8月の記事一覧

「脱力」ってなんぞや

「脱力」ってなんぞや

合気道を始めて12年目。

稽古会をして合気道の面白さを伝えていると必ず出てくる言葉が

「脱力」

ただ「脱力」の定義は何なのかが明確に分からないとどうしようもないですよね。

辞書的な意味では

「からだから力が抜けて、ぐったりしてしまうこと。また、意欲・気力が衰えること。気持ちの張りがなくなること(参考:goo辞書)

ぐてたまのようなイメージですね。

私の中で脱力の定義はまた異なっていて

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「今日なんか嫌なことあった?」稽古で分かる相手の心情

「今日なんか嫌なことあった?」稽古で分かる相手の心情

「合気道はただの技法に収まらないものがある」

大学時代から光輪洞合気道を初めて、その独特の稽古方法「円の乱取り」をして思ったことです。

技法に関しては指導者が「高い指導力」と、「相手に合わせた言語化能力」を持つのであれば、合理性の名の下に教えることができます。

警視庁時代、合気道の指導をする際にこの言語化能力が非常に役に立ちました。

しかししかし。

次にぶつかった大きな壁。

それは型の

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