糖質制限ダイエットshiru2 2021年7月23日 11:32 カレーはライス部分だけでなく、ジャガイモ・ニンジン・タマネギといった具材も意外と糖質が高めです🍛糖質制限中にカレーを作るならライスをカリフラワーや豆腐に置き換えるだけでなく、具材もほうれん草やマッシュルームなど低糖質なものに置き換えることをおすすめします😌 #ダイエット #カレー #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #豆腐 #ロカボ #カレーライス #糖質オフ #じゃがいも #にんじん #タマネギ #カリフラワー 9