カレーはライス部分だけでなく、ジャガイモ・ニンジン・タマネギといった具材も意外と糖質が高めです🍛

糖質制限中にカレーを作るならライスをカリフラワーや豆腐に置き換えるだけでなく、具材もほうれん草やマッシュルームなど低糖質なものに置き換えることをおすすめします😌