銀だこクロワッサンたい焼きのカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？

2020年12月18日 16:59

【銀だこクロワッサンたい焼き／1個】
カロリー：335.6kcal

銀だこクロワッサンたい焼きはダイエット向き？
銀だこクロワッサンたい焼きはカロリーが高くカロリー制限に向きません。また糖質制限にもおそらく不向きです。

銀だこクロワッサンたい焼きはダイエットに向いてる？

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【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度×
カロリー制限ダイエット：おすすめ度×

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（※ダイエットのタイプ別おすすめ度はこちらの基準によって決定しております。）

銀だこのクロワッサンたい焼きは1個あたり335.6kcalです。一般的なたい焼きが1個あたり232kcalくらいですので、なかなかに高カロリーですね。

銀だこのクロワッサンたい焼きは一般的なたい焼きと違って縁の部分にまで生地があります。その関係で1個あたりのカロリーが高くなっているのかもしれません。

糖質については残念ながら公表されていないようですが、クロワッサン生地＋甘い餡子のお菓子ですから低糖質と言ったことはないでしょう。

一般的なたい焼きが1個あたり糖質40gくらいですので、最低でも糖質40g前後はみておいた方がいいと思います。カロリーのことを考えればそれ以上の糖質量ということも十分にありえるでしょう。

つまりのところ、銀だこのクロワッサンたい焼きは糖質制限にもカロリー制限にも向かないと考えられます。ダイエット中はなるべく控えめにしておいてください。

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【銀だこクロワッサンたい焼きのポイント】
〇335.6kcal（1個）
〇カロリーの高い食品
〇おそらく糖質も高い

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銀だこクロワッサンたい焼きは1個あたり335.6kcalと、非常にカロリーの高いお菓子です。また、クロワッサン生地と甘い餡子を組み合わせていることから糖質も高いはずです。糖質制限中の方もカロリー制限中の方も食べ過ぎは絶対にNGですよ。

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3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨