糖質制限ダイエットshiru2 2023年10月14日 11:15 高カカオチョコレートはカカオの比率が高くなるほど糖質が低くなるだけでなく、食物繊維が多くなる傾向にあります。食物繊維には血糖値の急上昇を抑えたり、お腹で膨らんで食べ過ぎを防ぐ効果が期待できると言われていますね。カカオ比率の高いチョコレートを食前に食べておくのも👍 #ダイエット #チョコレート #糖質制限 #糖質 #チョコ #糖質制限ダイエット #血糖値 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #食物繊維 #糖質オフ #カカオ #高カカオチョコレート 16