太陽のトマト麺のメニューはカロリー高め？糖質制限には向いている？

※太陽のトマト麺では糖質量を公表していません。ここでは炭水化物量を糖質量として紹介します。

太陽のトマト麺のメニューの糖質＆カロリー

さっそく太陽のトマト麺のメニューの糖質＆カロリーを見ていきましょう。

【太陽のトマト麺のメニューの糖質＆カロリー】
太陽の茄子ラーメン： 糖質84.9g／882kcal
太陽のエッグラーメン： 糖質87.4g／805kcal
鶏パイタン麺： 糖質90.7g／787kcal
アオサ入り鶏パイタン麺： 糖質96.1g／676kcal
太陽のラーメン： 糖質100.3g／742kcal
太陽のチーズラーメン： 糖質104.8g／914kcal
炙り鶏チャーシュウ麺： 糖質107.4g／782kcal
太陽のボンゴレ麺： 糖質113.3g／774kcal

太陽のトマト麺では珍しくメニューごとの詳しい栄養成分を公表しています。

まず糖質は最も低い太陽の茄子ラーメンですら80gオーバー。最も高糖質な太陽のボンゴレ麺にいたっては糖質100gを超えています。

これに対してスタンダード糖質制限の1食分が糖質40gまでですから、まず糖質制限には向きませんね。

また、カロリーも全体的に高く最低でも600kcalオーバー。メニューによっては900kcal以上もあります。

なお、太陽のトマト麺には名物唐揚げやチーズの包み揚げなどもあり、そちらであれば糖質はやや低めかもしれませんが、メインであるラーメンが頼めない以上、わざわざ太陽のトマト麺を利用するメリットは少ないと思います。

太陽のトマト麺はダイエットに向かない

残念ながら太陽のトマト麺のメニューは全体的に糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。ダイエット中の方はなるべく利用を控えておきましょう。

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糖質制限shiru2@自己紹介😆

3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨