リンゴ酢でダイエット！甘いものへの欲求が消える？

以前、以下のようなツイートをしたところ、たくさんの方からいいねをいただきました。ありがとうございます。

今回はこのツイートについて少し掘り下げていこうと思います。

リンゴ酢は低糖質・低カロリー！まずはリンゴ酢の栄養成分を見ていきましょう。

上記の通り、リンゴ酢は糖質もカロリーも低い食品です。大さじ1杯（15g）あたりなら糖質0.36g、3.6kcalしかありません。糖質制限はもちろんカロリー