炭水化物が欲しくなるのはストレスが原因だった！？

今回は以下のツイートについて少し掘り下げてみますね😊

ストレスで炭水化物の量が増える？人間の脳は炭水化物を分解して作られるグルコースを燃料としており、ストレスを受けると通常より多くのグルコースが必要＝脳が炭水化物（主食や甘いもの）を欲することが分かっています。

つまりストレスを受けるほど炭水化物の摂取量が増え、結果として肥満を引き起こす可能性が高くなる傾向にあります💦

これはある実験でも