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薬に頼らず花粉症を治す試み

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シロイウメ

#花粉症改善法

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ビールで花粉症が悪化する人

ビールで花粉症が悪化する人

2月から4月の花粉シーズンにビールを飲むと、目の痒みや鼻水が止まらなくなる方、食生活を見直せば、花粉症が軽くなるか、上手くいけば治るかもしれません。

かくいうわたしもその一人です。ワインは飲んでも大丈夫なのに、ビールを少しでも飲むと大変なことになります。
それが食事をグルテンフリー にしたことで、劇的に花粉症の症状が軽くなりました。花粉症を治すために行った生活改善の中で一番効果があったと思ってい

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花粉症は医原病？生活習慣病？

花粉症は医原病？生活習慣病？

医原病　わたしの場合、ある年突然、スギとヒノキの重度の花粉症になりました。
前年まで、春先に花粉を感じたことが全くなかったので、まさに青天の霹靂でした。

発症した年は、1月末から早くも花粉を感じ始めました。
病院でアレグラ(抗ヒスタミン薬)を処方してもらうも効かず、2度くらい強い薬へと変えてもらいました。それでも、鼻水と目の痒みは止まらず、そのうえ、それまでほとんどかからなかった風邪をひいてしま

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花粉症にロイテリ菌

花粉症にロイテリ菌

薬を飲まずに重度の花粉症を治すには、1つのことだけをすればよいわけではありません。

花粉症にならない体づくりには、いろいろな要素が必要です。
まだ、わたしも試行錯誤しているのですが…

そのなかの１つで、わたしに合っていたものに、ロイテリ菌があります。
以前、他の乳酸菌や酪酸菌のサプリメントとオリゴ糖を数ヶ月飲んでいたことがあるのですが、効果を感じることはありませんでした。
ロイテリ菌は、ちょっ

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花粉症克服への道〜最後のピース

花粉症克服への道〜最後のピース

長い長い道のり

グルテンフリーの生活を始めてから、花粉症の真っ暗で長いトンネルの先に、ほんの小さな希望の光が見えるようになった。

なんだろう、出口かな？

ちょっと待って、落ち着いて。遠すぎて光までの距離と位置がよくわからない…人が通れない通気口かもしれないよ。
そんなに簡単にいけるのかな？浮かれすぎないようにしようと、気持ちの昂りを抑える。わたしにできることは、暗いなかひとり光に向かって歩い

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