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  note大学共同運営マガジン

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  note大学共同運営マガジンです。 ※メンバーと共有していますので画像は消さないでください

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  ASSAの美容のはなし

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    あさみ/タロットもする鍼灸師

  • 7本

  「老いを止めることはできなくとも、美しく歳を重ねることはできる！」 毎日のちょっとした工夫や努力が積もり積もって、美は磨かれていくものです。 このマガジンでは１０年後、２０年後も元気で若々しくいたい方のために、日々の簡単な美容ケアについてご紹介していきます。

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  季節の養生～暦で読み解くココロとカラダ～

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    あさみ/タロットもする鍼灸師

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  季節によって人の体も変わります。 古来の暦である二十四節気をガイドに、毎日ごきけんな心と体でいられる過ごし方をご提案しています。 季節の移ろいを楽しみながら、みんなで健康になりましょ♪

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  〈お役立ちツボマガジン〉困った時のツボ頼み

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    あさみ/タロットもする鍼灸師

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  現役鍼灸師が日々のセルフケアに役立つツボを紹介していくマガジンです。 実際の施術で行って効果があったツボだけを載せています。 健康意識の高い方も、そうでもない方もツボのお手当てをとりあえず試してみて！ ★ＡＳＳＡでは時々お灸講座もやってます→http://bit.ly/2N5dr0P

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  生理を楽にするセルフケア

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    あさみ/タロットもする鍼灸師

  • 2本

  女性にとって何十年ものお付き合いである生理をもっと快適で、もっと楽にしよう！ おすすめのセルフケアを色々載せていきます。