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虐待から克服して得た自己肯定感

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虐待を受けた私が自分を受け入れ、自己肯定感を高めたことを語っています。
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#強迫性障害

気持ちを楽に

こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、虐待を受けた母親から距離を取ったことで得られたこと…

しばみかん
6か月前
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距離を取ったからこそ得たもの

こんしばわん、しばみかんです🍊 少しずつ語っている、虐待に関するnoteです。 以前、20代で…

しばみかん
6か月前
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褒めることを観察してみた

こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、褒めることとは?ということでしばみかんは悩みました…

しばみかん
6か月前
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褒めるって?

こんしばわん、しばみかんです。 虐待を受けた私。 実は褒めることもできなかったのです。 …

しばみかん
6か月前
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自分を客観的に見る

こんしばわん、しばみかんです。 前回、自己肯定感ってなに?という しばみかん自身の中で迷…

しばみかん
6か月前
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自己肯定感って?

こんしばわん、しばみかんです。 久々に虐待関連の記事です。 前回までのマガジンはこちらに…

しばみかん
6か月前
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キーワードは3つ

こんしばわん、しばみかんです🍊 実は今書いている本 (虐待を受けた私が自己肯定感をあげた方法(仮)) のなかに 章タイトルで 「キーワードは3つ」 って書いてあるんです。 いつもなら 本文にメモがわりに3つの言葉を書いているのですが 当時のしばみかんは なんと なんと 書かなかった!!笑 って笑い事ではないのですが、 なんでか書いていなかったのです。 まさかすぎる。 わたしはなんのキーワードをあげようとしたんだろう…? と今朝から考えているのですが 思い浮

心療内科に通い始める

こんしばわん、しばみかんです🍊 社会人になって、体調を崩すことが出てきたしばみかん。 さ…

しばみかん
6か月前
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苦しむしばみかん

こんしばわん、しばみかんです🍊 ついに社会人となったしばみかん。 待ち受けていた生活とは…

しばみかん
7か月前
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小1で起きた出来事

こんしばわん、しばみかんです🍊 今日、語る内容は、かなり重たい内容になります。 お付き合…

しばみかん
7か月前
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私と母親

こんしばわん、しばみかんです🍊 昨日から虐待のことをお話し始めました。 少し重たい内容か…

しばみかん
7か月前
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あなたが考える虐待とは?

こんしばわん、しばみかんです。 今日からKindle3冊目で出版する内容を noteに書いていきたい…

しばみかん
7か月前
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