穏やかな時間。

こんばんは🌙 昨日は、陽射しは暖かく過ごしやすい日でしたね。 今週もお仕事お疲れ様でした！ 金曜日、週末を思うと、夕方の時間は 少し心が軽くなる気がします。 そして今日は曇り空から雨☂️ ちょっとひやっとした空気。 体に優しく過ごしたい１日でした。 coffee cart SHAKAは今日までお休み。 と言っても今日は焙煎をして ご注文を頂いているお豆たちを発送。 こんな雨の日はゆっくりコーヒータイムだなぁ。 皆さんのコーヒータイムが好い時間になりますように。 -----

懐かしい再会から気づいたホンモノの愛。

こんばんは🌕 子どもたち、学生の皆さんは絶賛春休み中ですね！ ご家族の皆さま、今日もお疲れ様です！ 今週に入ってすごく寒かなったかと思えば、 今日のお日様はポカポカ。 体調崩されていませんか？ 三寒四温、この気温差に春の訪れを感じます。 今日は子どもと家から少し離れた公園へ遊びに行ってきました。 ふと、お子さんと一緒に来ていたおばあちゃんに 目がいき、なぜか目が離せなくなり、 見ていたら…あれ！？もしかして…ビックリでした。 私が小学生の頃にお世話になった先生でした！！

ココロに花を🌼

こんばんは🌕 先日、いつもよく行くショッピングモールの横の 交差点で信号待ちしていた時 ふと横を見たら、ビックリ‼️ ミモザが満開でとても綺麗でした。 よく通る場所なのに、今まで気づかなかった… 先日の投稿で書きましたが ３月に入ってから、私自身、少しココロのあり方が 変わったこともあり、余裕が出来たのかな… 面白いですね… 見え方ってココロひとつで変わる。 ひとつ変わってこうした綺麗なものを目にすると どんどんとワクワクする方へ変化していく。 この感覚を感じることができ

３月２１日に。

こんばんは🌕 coffeecart SHAKAのヨメの方、トモミです。 今日は春分の日。 今月は宇宙元旦という言葉もよく耳にしました。 そして、その宇宙元旦が今日！ 皆さん、どんな１日でしたでしょうか？ トップの写真はミネラルたっぷりの美味しいランチを 食べながら勉強会。 食は大切ですね。改めて感じました。 とっても楽しい濃ゆい学びの１日だったんです。 自分のカラダ、そしてココロと向き合う１日。 うーん、振り返ってみると、今日だけでなく、 今月に入ってたくさんたくさん振り

2022年

皆さま、お久しぶりです。 気づけば、もう２月。 時の流れが早すぎて、驚いてます。 2022年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 今年はどんな一年になるのかな・・・と思っていたら 早くもまん延防止。 まだまだ先が見えないような、ある意味見えてきたようなそんな感覚。 coffee cart SHAKA的には変わらず、 マイペースに進んでいきたいと思うばかりです。 コ○ナのこともあり、おうち時間を楽しむことが 定着してきている中、 皆さんにはお家での至福の時間を楽しむアイテ

わぁーーっ！

#子どもに教えられたこと ------------------------------ 「人の目を気にせず、思いついたことをやる！」 ------------------------------ 周りの目を気にして、 周りの評価を気にして、 周りと自分を比較して、 やりたいと思ったことが、どんどん出来なくなってしまってた最近。 一度はその感覚を捨てることが出来たのに、 また戻っていたことに気づいた満月🌕の日。 息子が、出かけた先にあった 小さな山に登って、 両手を

あめのひ、ものおもいにふける。

最近よく思うこと。 なかなか伝えられないでいたんだけど、 やっぱりここに書き記しておこうと思います。 当たり前のことかもしれないけど。 元気な時にいろんなことに挑戦してみてください。 健康なうちに、カラダとココロの声に耳を傾けてみてください。 壊してからだと 時間も労力もお金もたくさん必要になる気がする。 人はどうしても痛い想い、辛い苦しい想いを 経験してからでないと動き出せない節があるのかなって思うことがあります。 もちろん、そうでない方もたくさんいると思ってい

お久しぶりです。

８月もあと少し。 いかがお過ごしでしょうか？ 先日、静岡にも、発令された緊急事態宣言。 今年の夏も、これまでとは違う夏になった気がします。 時代の変化の速さに驚くばかりです。 そして、日々いろいろなことを考えさせられている気がします。 これからどうなっていくんだろうか… 本当に分からない事ばかりな気がします。 でも、ひとつ強く感じるのは明らかに今までとは違う、それも大きく変化した未来がやってきているという事です。 情報があまりにも溢れていて、 どれが正しいのか、ど

笑顔

ここでcoffee cart(出店)していると、 よく思う。 この笑顔を大切にしたいって。 美味しいランチがあって 美味しいおやつがあって そこに私たちのコーヒーを添えて。 来てくださるあなたのここでの時間と この先の時間が好き時間になりますように… 疲れちゃったら来てくださいね。 美味しいコーヒーを用意してお待ちしております。

醗酵三昧！

最近、醗酵ドリンクを作っています。 今回は黄金柑を！ 砂糖は北海道のてんさいとうで。 出来上がるまで毎日まぜまぜして愛でる。 そして、夜な夜な塩麹も、初めて作ってみました！ 今までは出来ているものが美味しいから買っていたけど 楽しみを増やしたくて試しに作ってみよう！挑戦！ 余裕が少し出てきた気がします。 これはオレンジで🍊醗酵ドリンク♡ 出来あがるのが楽しみです！ 腸活♡

2020年→2021年

新しい年の始まりをまさか病院で迎えることになるとは。 かなり濃厚な年越しとなりました。 楽しいクリスマス🎄の日。 激しい腹痛があり、病院へ行ったところ、 入院することになりました。 原因は急性腸炎でした。 全く食事が出来なくなり、脱水症状もあって 気づけば40度の発熱。自分でも驚きました。 PCR検査は陰性でしたが、急性腸炎はかなり激痛で １週間近く絶食。点滴で水分を摂る状態に。 そして、今回の入院で新たなことが発覚。 それは、酷い貧血状態でした。 貧血の原因は、胃が

高いところ、大好き。