川越星輝

「誰にも縛らずに生きていく」をコンセプトに！ 3事業を展開する22歳の青年実業家高…

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川越星輝

「誰にも縛らずに生きていく」をコンセプトに！ 3事業を展開する22歳の青年実業家高校のあだ名は”天使”でした😇 【経歴】 ☆🇮🇩の大学に1ヶ月配属 ☆全国初の政策がメディアに ☆国立大を半年で退学→独立し7ヶ月後には月収200万達成 ☆コアラの保護と難民の寄付活動(2年)

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【毎日投稿】筋トレ未経験者の1年間の軌跡

川越星輝

60本

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・Bcaa、水分、タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

【筋トレ365日チャレンジ】Day 61

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 60

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 59

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 58

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 57

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 56

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

1

【筋トレ365日チャレンジ】Day 55

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

1

【筋トレ365日チャレンジ】Day 54

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 53

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 52

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 51

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 50

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 49

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 48

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 47

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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【筋トレ365日チャレンジ】Day 46

2021.4.1から2022.4.1までの1年間・口に入れた物全て・タンパク質などの摂取量・体の写真・体重の成分表(外出時以外) をアップし続けます❗️ 筋トレ未経験者が1…

3年前

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2021年6月1日 14:39

【筋トレ365日チャレンジ】Day 61

【筋トレ365日チャレンジ】Day 61

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:38

【筋トレ365日チャレンジ】Day 60

【筋トレ365日チャレンジ】Day 60

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:37

【筋トレ365日チャレンジ】Day 59

【筋トレ365日チャレンジ】Day 59

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:36

【筋トレ365日チャレンジ】Day 58

【筋トレ365日チャレンジ】Day 58

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:34

【筋トレ365日チャレンジ】Day 57

【筋トレ365日チャレンジ】Day 57

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:05

【筋トレ365日チャレンジ】Day 56

【筋トレ365日チャレンジ】Day 56

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年6月1日 14:03

【筋トレ365日チャレンジ】Day 55

【筋トレ365日チャレンジ】Day 55

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月25日 02:00

【筋トレ365日チャレンジ】Day 54

【筋トレ365日チャレンジ】Day 54

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月25日 01:59

【筋トレ365日チャレンジ】Day 53

【筋トレ365日チャレンジ】Day 53

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月25日 01:58

【筋トレ365日チャレンジ】Day 52

【筋トレ365日チャレンジ】Day 52

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月25日 01:57

【筋トレ365日チャレンジ】Day 51

【筋トレ365日チャレンジ】Day 51

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月25日 01:56

【筋トレ365日チャレンジ】Day 50

【筋トレ365日チャレンジ】Day 50

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月20日 00:25

【筋トレ365日チャレンジ】Day 49

【筋トレ365日チャレンジ】Day 49

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月20日 00:24

【筋トレ365日チャレンジ】Day 48

【筋トレ365日チャレンジ】Day 48

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月18日 22:57

【筋トレ365日チャレンジ】Day 47

【筋トレ365日チャレンジ】Day 47

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる

2021年5月18日 22:53

【筋トレ365日チャレンジ】Day 46

【筋トレ365日チャレンジ】Day 46

2021.4.1から2022.4.1までの1年間

・口に入れた物全て
・タンパク質などの摂取量
・体の写真
・体重の成分表(外出時以外)

をアップし続けます❗️

筋トレ未経験者が1年でどのように変わっていくのか楽しみにしていてください☺️

短期目標
・1ヵ月で体重5kg増
・3か月でベンチプレス自重量上げる