「悩む」を分解してみる
悩み事のない人間はいない、などと言われるけれど、一体「悩み事」ってなんだろう？ 「解決方法が見つからなくてモヤモヤした気持ち」がその定義であるならば、解決法を見つけてモヤモヤしないようにすればよい、という答えが導き出せる。
解決法が簡単に見つからないからモヤモヤしてるんだよっ！ そう怒鳴りつけられるかもしれないけれど、解決の糸口として、いくつかの選択肢を明確にして一つ一つを検証してのことなんだろうか。
もしそうであれば、その上で、選択肢をどんどん狭めていって、最後にはえいっと決断することができる。
選択肢のチョイスが今はないとわかったら、時が来るまで静かに受容する。シンプルだ。悩むことなんて何にもない。
モヤモヤした悩みの正体は、幽霊が怖いと思うのと一緒で、エタイのしれないものに対する、あやふやで憂鬱な反応でしかない。
それさえわかれば、カーテンの向こうに何があるのか、ゆらゆら揺れる白い影の正体が何なのか、もう怖がる必要はない。
勇気を持って、そのカーテンをひっぺがしてしまう。
そして腹をくくるのだ。
実験してみる価値はあるだろう。
Let's break down the word "worry.
It is said that no one is without worries, but what exactly is a "worry"? If the definition of "trouble" is a feeling of being bothered because you can't find a solution, then it means that you should find a solution and stop being bothered.
I'm bothered because I can't find a solution easily! You may yell at me so, but I wonder if it is a matter of clarifying several options and examining each one as a solution. Then, when you feel that this way is dead, you narrow down the choices and finally decide, "Yes!
If you find that the choice is not available now, you quietly accept it until the time comes. There is nothing to worry about.
The truth is that the fuzziness is nothing more than a nagging, depressing reaction to something ethereal, just like being afraid of ghosts.
Once you know that, you no longer need to be afraid of what is behind the curtains or what the shimmering white shadows really are.
We will have the courage to tear down that curtain.
And then be curious. It's worth the experiment.
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