恐るべし、生姜パワー🫚

オーストリアに来て、5日が過ぎました。 出国前、色々と所用で疲れ果てたままの長時間フライト。 到着後、ランニングなどして身体の調子を整えようと試みましたが、いまいち改善せず。 特に“食”に関しては、 以前よりもこちらの食生活に順応出来なくなってるような気もします。 初日は張り切って、大好きな黒パンやシュペック(オーストリアの燻製ベーコン🥓)、サラダ用に大量ルッコラやモッツァレラチーズなどなど、日本では値が張るけどこちらでは安く手に入る食材を買い込んで、赤ワインで乾杯〜🍷

スキーは楽しく快適に上達しましょう（ゴーグルの正しい使い方編）

みなさん、こんにちは。 スキースクール　ゲニース ナトゥーアのFumiです。 今回は「ゴーグル」についてのお話です。スキーを滑る時に必要な小物の２つ目として、 目を守ってくれる「ゴーグル」があります。 ほとんどの方はゴーグルをお持ちだと思いますが、 「ゴーグル」は「目を守る」為にとても大切な用具です。 スキーというスポーツは屋外で行いますので、 紫外線や風から、雪の日は目に雪が入らないように、目を守ってくれる役割があります。 スキー場（雪山）では、足元一面が雪で真っ白な

スキー上達に欠かせない「コーディネーション力」。

皆さん、こんにちは。 お久しぶりの投稿です。 真夏のような6月後半が過ぎ、今日から7月ですね。 越後湯沢も暑い毎日ですが、今日は気温は高いものの、爽やかな風が吹いています。 スキースクール ゲニース ナトゥーアでは、 7月から、会員制オンラインレッスン「ゲニース ナトゥーア　メンバーズクラブ」をリニューアルして、新たな体制でスタートいたします。 今までは、月額で継続サービスを提供する「サブスク」スタイルのみでしたが、 今月からは、４ヶ月ごとの短期入会も可能になりました。

「春スキー」は「第二幕」。

今シーズンも早いもので、もう4月に入りました。 この時期にウィンターシーズンを終了するスキー関係者も多いかと思いますが、 私たちのようなスタイルの場合、これから「第二幕」。 「春スキーシーズン」の到来です⛷⛷⛷ 3月まで滑っていたスキー場と別のスキー場で滑ることになるので、「第二幕」感がより感じられます。 私がスキーを初めて滑ったのは多分、４歳位の時だったらしいのですが、 本格的にスキーというスポーツを始めたのは、小学２年生頃。 地元のスキー大会に出場したり、冬休みや

初TRYしてみました。 泡には確かに感動〜🍺 味はいつものスーパードライ。 そして、グラスに注がす、缶のまま飲む事になる。 よって、2回目は無いな…(個人的意見です)

スキーは楽しく快適に上達しましょう（初級者・小物編①）

スキーウェアの次に必要なものは、 いわゆる小物類。 小物類というのは、 帽子（またはヘルメット）、ゴーグル（サングラス）、グローブ が大切な３つの要素です。 この３つは、安全面から考えても、必ず必要なものになります。 今回のテーマは、「頭」頭には、帽子、またはヘルメットを被ります。 これは、転んだ時などにスキーや雪などによる頭の怪我を防止す為のものになります。 ニット帽は、値段も手頃で可愛くて暖かそう、という理由からでしょうか、、、 初心者・初級者の方々が、手編み風の

スキーは楽しく快適に上達しましょう（初級者・ウェア編）

みなさん、こんにちは。 スキースクール　ゲニース ナトゥーアのFumiです。 初めてスキーを体験して、 「スキーって楽しいな〜」 「もっともっと上達したいな〜」 と思った皆さん、、、 そんな皆さんは、その思いがあるだけで、必ず上達しますよ！ ただ、その上達も、歯を食いしばって辛い思いをしながらやるよりも、 楽しく快適に上達できれば良いと思いませんか？ スキーをする時の服装や道具、また、どんなふうに練習すれば、上達を楽しめるのか、 少しずつ紹介していきたいと思います！

身体のメンテナンス

皆様、こんにちは。 お久しゅうございます…😌😌😌 気がついたら、年が変わっておりました…😅 さて、 私たちスキー関係者にとっても、 方向性の見えない日本のコロナ政策のおかげで疲弊した2年目のオフシーズンを過ごし、 どうなることかと不安なまま迎えた2021-2022 スキーシーズン。 蓋を開けてみると、多くの参加者の皆様に恵まれ、 忙しい毎日を過ごしております。 苦しかったこの2年間を思い返し、耐えてよかったなと、改めて感じます。 今シーズンは、昨シーズン以上に、新規

スキーを見れば、個性がわかる。。。

滑りを見ると性格がわかる、、、とはよく言いますが、 スキーの板を見るだけでも、その人の個性がわかる気がします。 ただしそれは、スキーを趣味として楽しんでいる人、に限ります。。。 スキー選手やプロ、職業としている人は、どんな人でも道具を大切に扱うのは当たり前なので。 職業柄、お客様のスキーを預かってワックスを塗ったりチューンナップをしたりすることが多いのですが、 そのスキーの状態を見ると、なんとな〜くですが、持ち主の性格が見え隠れします・・・笑 技術レベルにかかわらず、

なかなか雪が降りません。。。

みなさま、こんばんは！ そろそろスキーシーズンインですね〜〜〜 って、言っても、 雪の便りがなかなか無いのがちょっと寂しい。。。 ヨーロッパは結構冷えていて雪も降ったりしているので、その流れが日本にもくるかな〜なんて思っていたのですが、 寒かった10月が過ぎ、11月になったら「気持ちの良い秋晴れ🍁」続きですね💦 さてさて、 11月1週目の週末でサマースキーレッスンが終了し、11月20日（予定）の雪上レッスンまでちょっとのんびりできるのかな、と思いきや、 なんだかんだで

「カメムシ」が多い年は「大雪」、は多分・・・嘘。

気づけば、あっという間に11月になりました。 このオフシーズンをどう乗り越えようかと、毎日毎日不安を抱えながらの約５ヶ月を過ごしてきましたが、それももうすぐ終わり、 順調に雪が降ってくれれば今月は20日からレッスンをスタートすることができます。 なんとか乗り切れました。 皆様、本当にありがとうございます。 さてさて、 今シーズンは早々と沢山のスクールのお申し込みを頂いております。 しかも、ゲニース ナトゥーア初参加の方が続々と、、、そして中級者もたくさん！！！ 何がき

動き一つ一つが気持ち良いと感じる。

皆さん、こんにちは。 こちら越後湯沢は、先週末にかけて気温の低い日が続き、雨の日も多かったため、 標高の高い山の上では初冠雪となりました。 次の日には融けてしまう、ということが多いのですが、 今回は気温が低い日が続いたため、数日の間、雪化粧した山を望むことができました。 今日あたりから気温が少し上がってきたので、また融けてしまうのでしょうね。 この時期の雪とは、そんなものです。 本格的に根雪になっていくのは、やはり11月に入ってからかな。 最近は、ちょっとした都合が

アルペンW杯が始まります。

一日中、冷たい雨だった今日。 家で事務仕事をしていてもちょっと寒さを感じるくらいで、 とうとうストーブを点けてしまいました。。。 まだまだ本格的な寒さではないので、薪ストーブではなく石油ストーブですが。 こんな寒い日は、もしかしたら標高の高いところでは雪が降っているかもしれませんね。 10月のこんな冷たい雨の日は雲も低く、周りの山々は全く見えません。 雨が止んでお天気が回復し雲が晴れると、真っ白になった雪山が現れて、 ようやく、「雪降ったんだね〜」という感じです。

探している人の、後ろ姿が見えた、気がする。。。

サマースキーレッスン（私の担当）終了。

皆さん、こんばんは。 今週末はグレステンスキーレッスン、 そして今日は、私のサマースキーレッスン最終日でした。 来週からは野沢温泉スキー場でのピスラボスキーレッスンが開催されますが、 対象レベルが上級者以上ということで、長谷先生一班でのレッスンとなります。 今年のサマーシーズンも、まだまだコ●ナ禍で緊急事態宣言が出されている地域も多く、デ●タ株とやらの恐怖を持った方々も多かったと思います。 ゲニース ナトゥーアのレッスンも、以前のような賑わいとはいきませんでしたが、

探している人が、なかなか見つからない。。。 探し始めてまだ間もないからしょうがないのか、そもそもそんな人は存在しないのか。 気長に待つのが、私らしさなのか。