SAWANAO / 澤奈緒

造形作家。自殺衝動を克服した経験をベースに、「心の解放」をテーマに、立体やアート仮装、VRなどを制作。アダルトチルドレン、ADHD、左利き、各種アレルギーなど、生きにくさ全開の逆張り人生ですが、この経験がどなたかの励みになればと考えています。http://sawanao.com/
固定されたノート

アダルトチルドレンなどの経験が引き起こす、自殺衝動からのサバイバーとして

長年自殺衝動に苦しんできました。でも抜けました。昔の私に、そして今現在苦しんでいらっしゃる方に、サバイバーとしてお伝えしたいことがあります。 アダルトチルドレン...

祖母が遺していった「爆弾」

久しぶりの更新となります。先日、全身全霊で取り組んだあるお仕事が終わり(来年お披露目されると思います)、ふと自分の周りを見渡してみたら、親がとても歳をとっていま...

他人の侵略を防ぎ、自分を守るための「心の境界線」とは

このところ親との関係に苦しむ、10代20代の若い方たちとお話する機会があり、「心の境界線」という言葉を、何度も自分が繰り返していたことに気がつきました。 「毒親のも...

「心の詰まり」を掃除して、生き辛さを駆逐し、あなたの心の中に眠っていたクリエイティビティを掘り起こす方法

「心を解放する」アート仮装「KESHIN」ワークショップを、渋谷ヒカリエで開催いたします! きちんと告知ができていませんでしたが、めちゃくちゃ豪華なイベントですので、...

【後編】顔面が麻痺したーこころ編

先月から患っている顔面神経麻痺ですが、結果的に生き方を根底から覆されるような体験となりました。 人智を超えた力の存在も感じ、 これによって「強くならなくていい」...

【前編】顔面が麻痺したー症状編

前回の投稿で鬱状態にしばらく落ちていたというご報告をしましたが、実はあの後、右顔面が完全に動かなくなる「顔面神経麻痺」を患い、更に深い二番底まで落ち込んでおりま...