心を解放できます。アート仮装「KESHIN」プロジェクト

本

制作した作品を身につけ化身となる、アート仮装活動をしています。恥をかきながら別のものになりきるのは、最高に心が解放される行為です。アダルトチルドレンの苦しみからの脱出には、これが… もっと読む

運営しているクリエイター: SAWANAO / 澤奈緒

アダルトチルドレン卒業宣言【その４】　〜実家家族からも卒業しました〜

私が考える「アダルトチルドレンからの卒業」とはなんだったんだろう昨年末にこのようなことが起こった後、私は自分が思う「アダルトチルドレンからの卒業」とはどんなものなのだったのかと考え続けました。前回の記事までは、「あんなに憎んでいた親を許せるようになり、親も変わった」という、誰が読んでも「めでたしめでたし」な状況になっていましたが、事態は真逆の結末となりました。見方によっては、昔よりも状況が悪くなったのではと思えるかもしれません。でも、私自身に目を向けてみると、

アダルトチルドレン卒業宣言【その３】　〜夫と私は「嵐の中で身を寄せ合う子供」だった〜

夫と一緒に生活し始めたことも、アダルトチルドレン卒業につながる大きな要因でした。「うちのキリスト」と私が外で呼んでいる夫とは結婚して早１３年になりますが、最近よく感じることがあります。それは「私たちは、暴風雨の中、穴倉で身を寄せ合っている子供みたいだな」ということ。・アダルトチルドレンはアダルトチルドレン同士でくっつきやすい夫も時々Voicyなどで発信したりしているように、アダルトチルドレンです。アダルトチルドレン関連書籍でもよく言及されているように、アダ

アダルトチルドレン卒業宣言　【その１】

3年ほど前のある日、「あれ、もう死にたくなくなってる」と気がつきました。そうして、前回投稿したように、この半年で親との関係が変化したことによって、とうとうアダルトチルドレンからも卒業したという感覚が生まれました。今回はそんな「アダルトチルドレン卒業宣言」です。先日知人に、「どういう段階を踏んで今の状態に辿り着いたのですか？」と聞かれたこともあり、ここで諸々を一旦振り返ってまとめてみたいと思います。（もちろん人によって解放の道順はさまざまですから、あくまで私の経験の

宗教設立のススメ

「神様に仮装で変身しよう」、という活動をしてきた私からの、宗教設立のススメです。ただし、おのおのの。既存の特定の宗教にはおさまらないなにか今、世界の宗教を勉強しています。まだざっくりとそれぞれの概要や周辺を撫でることくらいしかできていないのですが、やはりアジアの考え方が自分には一番近いように感じてはいて、神道の「あらゆるものに魂が宿っている」という感覚は昔からしていたし、仏教の「あらゆるものごとのバランスを見つけるという考え方」は賛同しかないし、道教の

「ウレタン遊び」の場を作ります

休校になって遊び場にお困りの方、気分転換したい親子さん向けに、無料のウレタン遊びの場を作ります。お気軽にどうぞ。 ※3/23追記；当初予定しておりました、3月25日（水）、3月29日（日）は、重度の花粉症のため中止させていただきました。楽しみにしてくださったみなさま、シェアいただきましたみなさま、大変申し訳ありません。今後の開催予定は、花粉の飛散状況や、休園や休校の状況をみて考えさせていただきます。出入り自由。何をしても何もしなくても自由です。お気軽に遊びにいらしてくだ

【2/3】ウレタンで宇宙人に変身！ワークショップ　〜工程編〜

昨日、ウレタンワークショップでみなさんが作られた素敵な宇宙人姿をご紹介させていただきましたが、今回はそのワークショップの工程をご紹介します。そして、このイベントを主催してくださった「母親アップデートコミュニティ」について、私の幼少期の回想を絡めてご紹介をしています。もし現在お一人で子育てに悩まれていらっしゃるお母さんがいらしたら、ぜひコンタクトされてみてくださいね。 2月11日に開催したワークショップで生まれた宇宙人のみなさまのご勇姿は、下記からご覧ください。今回開

【1/3】ウレタンで宇宙人に変身！ワークショップ　〜宇宙人ご紹介編〜

先日KESHIN ウレタンアートワークショップを開催いたしました。みなさんが作られたものが素敵すぎてレポートが長くなってしまったので、３回に分けてあげていきます。今回はみなさんのKESHIN 姿のご紹介です。先日、SHIBUYA QWSさんで、アート仮装「KESHIN」のファミリー向けウレタンワークショップを開催させていただきました。「心を解放する」ことをうたう、このKESHINワークショップは8回目。今回のテーマは、天空に近いQWSさんでの開催だったので「宇宙人

「心の詰まり」を掃除して、生き辛さを駆逐し、あなたの心の中に眠っていたクリエイティビティを掘り起こす方法

「心を解放する」アート仮装「KESHIN」ワークショップを、渋谷ヒカリエで開催いたします！きちんと告知ができていませんでしたが、めちゃくちゃ豪華なイベントですので、ぜひいらしてください（学生さんは無料です）＆よろしかったらシェアをお願いいたします…！来たる9月14日、渋谷ヒカリエで二日間行われるテックカンファレンス『BIT VALLEY 2019』にて、アート仮装「KESHIN」ワークショップを半日開催させていただけることになりました。渋谷という情報や文化が交差す

【後編】顔面が麻痺したーこころ編

先月から患っている顔面神経麻痺ですが、結果的に生き方を根底から覆されるような体験となりました。人智を超えた力の存在も感じ、これによって「強くならなくていい」「降ってくる災難を乗り越え続けるだけでいい」と思えるようになったのは、大きな財産でした。 ADHDらしい働き方とは顔面神経麻痺を引き起こした主因は、心身を酷使し過ぎたストレスだったのですが、この半年間、徹夜を繰り返していたといっても、毎日24時間必死で取り組んでいたのかというと、実情は全く違いました。典型的AD

セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ

こどもの日、クラウドファンディングの『400%超を達成したら全国の施設等で無料開催』とお約束したKESHINワークショップの第一弾を、東京住吉の「ブルーオーシャンカフェ」さんで実施させていただいてきました。いろんなヘンテコで素敵な海洋生物が誕生！自分の体力を超えて動いては最後にぶっ倒れる典型的ADHD人間なので、体力を使い果たして終了後2日間死んでおりました。笑。でも！本当にこどもたちのイマジネーションも表現力も素晴らしかった！！心のエネルギーをたっぷり補給させて

マインドセットを転換するだけで、人生が劇的に好転するということ

先日挑戦していたクラウドファンディングが大変ありがたいことに大成功のうちに終わりまして（皆様本当にありがとうございました！）、本当はそちらの事後対応に注力しなくてはいけないですし、昨年末から書きたいことが溜まっている状態なのですが、最近ある本を読んでいて、これは今暗闇でもがいている方にどうしてもお伝えしたい！と思ったことができましたので、書き残しておこうと思います。これまで何度も書いてきたように、私は2年ほど前に長年苦しめられてきた自殺衝動から抜けられました。「どうや

それぞれのよいところを見つけて伸ばすということ

宅配ボックスがわりに使っている場所に届いていたのにしばらく気がつかなかった小包。開けてみたら、白くてすべすべした貝殻がたくさん入っていました。最近の活動の根幹を築いてくれた恩師送ってきてくださったのは、私が二十代にイラストレーションの学校に二年間通った後も、ずっと心の支えになってきてくださっている恩師の先生。散歩をされていた逗子の浜辺で、ふと「そうだ、澤さんに送ってあげよう」と思い付いてくださったとのことで、手作りの小さな小さな段ボール箱の中に、貝殻たちがそっと詰めら

クラファンの次なるゴールとして「無料ワークショップ開催」を設定しました

皆さま、私のクラウドファンディングへ温かい応援をいただきまして、本当にありがとうございます。3/2現在、271%の達成率、124名の方に1,357,837円をご支援いただいております。皆さまからこんなに私の活動の背中を押していただけましたことが何よりも心強く、感涙しながらも、活動をしっかり続けてゆかねばと身が引き締まる思いでおります。いただきましたご支援は、必ず「心の解放」活動を通じ、暗闇で一人で苦しんでいる方、心ががんじがらめになっている方へ繋げさせていただくことを

ある素敵な演劇フェスで、「おわりー鎮魂ー」をテーマにしたワークショップを行わせていただくことになりました

表参道の裏にある取り壊しが決まっているアパートを舞台に、ある演劇が行われます。不思議なご縁が重なり、私のクラウドファンディング初日の２月１４日（木）にワークショップをさせていただくことになりました。ワークショップ時間外も、この日は会場に素材を持ち込んで１日制作する予定ですので、ぜひお気軽にお越しくださいね。前回、クラウドファンディング（以下、クラファン）に挑戦します、とお知らせをしたのですが、実はCAMPFIREさんに伺う前に、若宮和男さんという方にお会いして、「