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2021年3月の講座

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〈満席〉【2/22受付開始】3/10(水)シニアヨガ講座

〈満席〉【2/22受付開始】3/10(水)シニアヨガ講座

健康でゆっくりと年を重ねましょう。ゆったりペースで、気持ちよく。男性も大歓迎です。お茶っこタイム付です。

日時:2021年3月10日(水)10時~12時
場所:さとぴあ
講師:重久愛さん(秋田市地域おこし協力隊、ヨガインストラクター)
参加費:¥500
定員:8名
持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗をふくタオル、マスク
申込み:さとぴあまで、2/22(月)朝10時よりお電話のみで受付。01889

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〈満席〉【2/22より受付開始】3/17(水)春野菜たっぷり♪パーティメニュー

〈満席〉【2/22より受付開始】3/17(水)春野菜たっぷり♪パーティメニュー

これから旬を迎える春野菜をたっぷり使って、ヘルシーで華やかなパーティメニューを作りましょう!

メニュー:サラダ仕立てのチラシ寿司ケーキ、春野菜のほっこりスープ、柑橘ゼリーの3品

日時:2021年3月17日(水)10時~13時
場所:さとぴあ
講師:木村まゆみさん(管理栄養士、六次産業化プランナー)
参加費:¥1000
定員:12名
持ち物:エプロン、三角巾、マスク
申込み:さとぴあまで、2/2

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【3/8受付開始】3/21(日)味噌づくり体験講習会

【3/8受付開始】3/21(日)味噌づくり体験講習会

手作り味噌に挑戦!
重松の家で手作りした米麹と、茹でたての大豆を合わせて「手前味噌」を仕込みましょう。レトロな大豆つぶし機をくるくる回す作業は懐かしくも新鮮です♪
お好きな食塩500gと、味噌の保存容器をご持参ください。
※注意事項※ 大豆1升(出来上がり味噌で約4.5kg)を仕込みするのは2名まででお願いします。

日時:2021年3月21日(日)10時~12時
場所:上新城農家民宿 重松の家(

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【3/8受付開始】3/27(土)春を呼ぶミニチュアガーデンづくり

自分だけのミニチュアガーデンを作りましょう。ドライフラワーや小物をアレンジして、箱の中に小さなお庭を作ります。

日時:2021年3月27日(土)10時~12時
場所:さとぴあ
講師:石井南さん(花工房Field Canvas)
参加費:¥1300
定員:15名
持ち物:マスク
申込み:さとぴあまで、3/8(月)朝10時よりお電話のみで受付。0188933412(10~18時ころまでにお願いします

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