直感的に生きる幸せ★秋の夜長に読む本
はじめに
生活ってノイズが多いから、本来の自分とズレていくんですよね。
自分自身の心をごまかすことはできませんでした。
少なからず勇気はいりましたが、手放しました。
すると「本当は大切にしたいこと」が動き出したのです。
著者はnoteで17000人以上のフォロワーさんをお持ちの末吉宏臣さん。
私は3年くらい前からnoteの記事を読ませていただいていて、不定期に開催なさったセミナーにも何度か参加させていただきました。
▶この内容は音声でもお聴きいただけます。
スタエフ聴く瞑想Radio はこちらから
*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+
あるセミナーの冒頭で、
「変わり者の僕のところに来る皆さんも間違いなく変わり者です。」
と言われて（笑）
その言葉のお陰で余計な気遣いがなくなり、発言するときも、
「多少変なこと言っちゃってもここは大丈夫！」と独特の安心感がありました。
インターネットで活躍している方と言うのはエネルギッシュで強いメッセージを発する方が多いように感じますが、末吉さんは全くそうでなく、ものすごく繊細で感覚に正直。
男性では非常に珍しいタイプ。その心の動きを素直に、柔らかい言葉で表現している所に私を含め多くの人が共感するのだと思います。
以前はnoteで毎日投稿なさっていましたが、毎日は大変なこと。
でも、みんなそんなことは表に出さずに投稿し続けて、それがストレスになっていくのですが、末吉さんは今日は書けない、書けない自分の心の動きを書いてしまうんです。
そんなのもアリなんだ、と衝撃を受けました。
この本の内容に戻りますが、今までやられてきたことでしっくりこないことを全部手放して、感覚や直感100％で生きる方に踏み切った、その36日間何を思っていたかということを毎日書かれたエッセイです。
読んでみると、ああそれでもいいんだって思えるところがたくさんありました。
私たちはどうしても苦手なこと、できないことを頑張らなくちゃっ！て思っています。
例えば、昔怒られたことを直そう直そうとするあまり、ほめられたことを軽く見ていたり、好きなこと、得意なことは大した価値はないよ、って思っていたり。
あなたは、そんなことないですか？
ネガティブなところにフォーカスしてしまうのは、不安や恐れがあるから。
それは失敗を回避するための人間の本能的なものです。
でも、末吉さんは本能的なものをふわっと手放して、心地よさを手に入れたと。
なかなかできないことですよね。しっくりこないからって収入源まで手放していますから。
でもそれをしたことによって周りとの歯車が徐々にかみ合って行くから不思議です。
引き寄せの法則って皆さんご存じかと思いますが、実現できている珍しい方だと思います。
今の現実に納得いかないあなた
これを読んでハッとすることがあるかもしれません。
秋の夜長に瞑想と合わせてゆったり読書で
頭の芯からリラックスしてみてください。
Kindle Unlimited登録の方は無料で読めます。
※上記のリンクはAmazonアソシエイト・プログラムを利用しています。
*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
また次の記事でお会いしましょう。
Satokoでした。
ナマステ。
▼私の自己紹介です。
▼LINE公式ご登録で
「5分からの瞑想体験7Days無料音声講座」
ご受講いただけます！
皆さんからのサポートいただく度に感激しています💖✨ いただいたサポートで有料記事の購入や他の方へサポートさせていただいております🤗💚