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雑話：プロテインとナイアシン摂取してみた④（252日目）
こんばんは。
なぜ、この記事を更新しようかと思ったことについて先に述べます。
プロテインはとても良いものです。
ナイアシンも良いものかと思います。
鉄分も必要だと思います。
恐らく亜鉛とビタミンB群が加わるとなお良い…
と、思うとしかいえないのです。
※栄養に関した専門家でもなんでもないので、参考にされる際はご留意ください。
結論を先に、先に述べますと、
１．ナイアシン単体は、
雑話：プロテインとナイアシン摂取してみた③（80日目）
やっと書く気になりました。
しかし、コロナには参りましたね。
競馬は出来るが外には出れない。
ネットはできるが、アニメは放送されない。
再放送はされるが最新話は見れない。
そもそも、物が売れないから物価が下がらず、
スーパーなどの特売も少なくなり、
家にいるため消費量は増えるが費用も増える。
ストレスフルですなぁ〜
皆さんも、ほどほどに。
まず、初めに述べておきます。
筋
雑話：プロテインとナイアシン摂取してみた②（11日目）
見ていただきありがとうございます。
ふだん書いてるどうしようもない競馬予想なんかよりよっぽど需要があるのか、
view数がむちゃくちゃ多いので、早めに続きを書きました。
見ていただいている方の何かお役に立てれば幸いです。
※前回までのあらすじ
・体調崩した、何とかせねば
・栄養とろうかな
・なんかナイアシンの作用やべぇ
↓全容
ところで、なぜこの記事を見ていただいたのでしょう
雑話：プロテインとナイアシンを摂取してみた①（１週間目）
競馬の予想（外れる）もいいけど、
ちょっと“プロテイン”と“ナイアシン”について
noteしようと思います。
理由はありません。
競馬予想と同じで、チラ裏日記くらいで
暇つぶしてください。
※出てくる商品を買ってもらうことを目的にしませんし
医者ではないのでその手のエビデンスはありません。
実体験の感想です。
Q.なぜ、はじめたのか
理由は簡単です。
体調が悪くなったので