記事一覧
No one is Perfect
Lately, I've been expanding my community into other areas.
I have met new people and everyone seems to be successful in their own lives.
Right now, as an athlete, I'm busy preparing for the Tokyo Ol
in this moment we are who we are.
Discovering who I am in this world. This is a task as big as the universe.
Every second the universe is expanding so just when I feel like I know myself, there is more to be discovered, more to be e
CHANGE YOUR MIND
Reality is created by the mind. -------
We can change out reality by changing our mind.
自分が、物事を判断する時はもちろんやけど自分の見えてるもの、知っている事に基づいて行動を決めたり、決断すると思うんやけど。
今、自分が見えてる現実っていうのはみる角度を変えれば真逆にもとらえられる可能性があるって事やん
panic attack＝PLANNING
Hello! タイトル見たら驚くよね。(笑)
やる事に迫られてPANIC!! に勝手になっているんです。
本当は、やる事を整理できていないだけで計画立てれていないだけなんやけど～気持ちがソワソワ。
前の記事で、人間はやらなきゃいけなくなったらやれるんだという事を書いたんだけどそれはほんとにそうなんやけど。やけどもいつもギリギリの勝負してしもてるねんよなぁ～
本当にやらな！って思ってる時って
太陽からエナジーチャージ
やっぱ、1番力がみなぎってくるのは
太陽のビーム浴びたときで、特に朝日や夕日の
オレンジが強い時のビームは浴びてるだけで全てのことがOKになる。
元々そうやのに2020年は一段とエモーションローラーコースターな私やけど
怒り〜とか、悲しみ〜って共通してると思うねんけど。イライラしたり、怒ってるときって怒りに変わる前に本当は違う感情があってそれから自分を守るために怒りとなって出てくるらしい
Take an Action
今までそないに大事やと思ってなかった事が
目標や目指すものが変わるといきなり大事になってきたり、見る角度を変えるだけで取る行動も変わるんやな！って実感してます
いつもと違う自分の行動は周りにどう影響を
与え変化するんか〜なんてことを実験的にしながらあーやこーやっていいながら前進してる
苦手な分野に足突っ込むのは、だいじだな
無理しすぎん程度なら続けていきたいな
目立ちたくないけど存在し
メンタルヘルスについて
こんにちは～:D メンタルヘルスについて書きます。
えらい重いな、おい。って思ったあなた!笑
メンタルの事についてはあまりオープンに話す事ではない。みたいな雰囲気が少なからずありますよね…
海外ではよくユーチューバ―もメンタルブレイクやAnxious（不安・心配）とかそういうセンシティブといわれるようなトピックに触れている事も多く、メンタルケアに対する意識や、カウンセリングに通う等の敷居は日
MIND YOUR OWN BUSINESS
NIZIプロからK-POP興味もって、ITZYっていうグループのNOTSHYっていう曲が素敵で、そしたら他の曲もメッセージ性に溢れてて大好きになった！笑
自分がTHE "ミーハー"すぎて笑う:D
自分を愛して自信をもって周りの評価は気にしないで
ていうメッセージがあるねんけど。
永遠のテーマやねー！うまくいく時もあれば自信なくす時もあるからね。
そんなそんなITZYの事をまとめたコラムが
ECO FRIENDLY ITEMS
今日は、環境に優しく。
そのためのいくつかの方法、アイテムを紹介しますね〜🤍
1.まず重要なのは、WHY ？なぜ、今地球環境がこんなにも注目されているの？どんな影響があるの？
気候変動、プラスティク問題、海洋汚染など
調べてみることからはじめてみてね。
2.My coffee cup でテイクアウェイ
3.何度も洗って使えるジップロック
4.ストローはリサイクルされない
5.サランラ
Toxic positivity
ポジティブって聞いたら前向きでいいことやんって思うと思います。
が、果たして常にポジティブでいる事は本当に大切なことなのか？って事を考えていきたいと思います🤍
誰しもネガティブな感情を抱く事ってあるし
それはとても人間らしくて自然な事。
ありのままの感情を押さえ込み、否定する必要は一切ないと思うのです:D
完璧でいる事を求められているような感覚に陥りやすいこの現代社会の中で、ロボット🤖