習慣化の一石二鳥をねらえ！

おはようございます！
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。

みなさんは、電車に乗るために
駅のホームに着いたら、
何をしますか？

多くの方が、スマホをいじっている
駅のホーム。

この記事も、駅のホームでの
電車の待ち時間に書いています。

私にとって、
・駅のホームにいる時
・電車に乗っている時
は、条件反射でブログを書く時間です。

だらだらYouTubeも、
だらだらスマホゲームも、