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朝活習慣化アドバイザー｜北野三保子(さんぽこ)｜二児の母
2020年11月9日 20:12
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。今日から2週間、めざまし道場の5つのプログラムが同時に進んでいきます。私は初チャレンジとなる、1日に2つの道場を運営。(笑)おかげで、朝から頭・心・体がばっちり目覚めました！寒くなって、早起きが辛くなる時期。一人だと、ついつい自分を甘やかしてしまうのが人間というもの。私も数多くの「早起きのコツ」がまと
2020年11月11日 17:07
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。人のモチベーションになるものって、いろいろありますよね。これを読んでくださっているあなたは、どんな時に突き動かされるような気持ちになるでしょうか？私は・・あまり美しくないですが、「悔しさ」を感じた時です。「あ、なんか見下されたんですけどwww」みたいな時に、爆裂やる気が出る。アドレナリン、 ドバーーーーっ
2021年3月13日 19:32
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。今朝も、AM4:30起床でガンガン朝活をしていました！きっと多くの人が遅くまで寝ているだろう、土曜日の朝。そういうタイミングで自分は朝からアクティブに動いてるぜ！っていう優越感をとても気持ちよく感じるタイプです。(笑)人が休んでいる時こそ、動きまくりたくなる。そんなあまのじゃくな一面もあったりします。
2021年2月11日 20:49
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。先日、とある方とお話をしていた時に、「早起きやブログを続けているんですよ〜」という話をしたところ、「すごい！継続力って、才能ですよ！」という言葉をいただいたんです。もちろんお相手の方は、純粋にほめてくださったということでありがたい気持ちになったのですが、一方で、「継続は才能ではないんだよなぁ〜」とも思っていま
