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朝活習慣化のコツ・朝の楽しみ方!☀︎

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「朝活を習慣化したい!」という方向けに、朝活習慣の手助けになるような記事をまとめています☺︎
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2020年5月の記事一覧

30歳の二児の母が、毎晩遠足前夜のようにワクワクしてる理由。

30歳の二児の母が、毎晩遠足前夜のようにワクワクしてる理由。

おはようございます!
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。

明日は、遠足!
とっても楽しみで、
なんだかドキドキして寝られない!
早く明日にならないかな。

・・そんな遠足前夜。
小学生の頃にありませんでしたか?^ ^

「寝られない」というほどではありませんが、
30歳になった今でも、夜はこんな気持ちでいます。

なぜなら!

早 く 起 き た い か ら ! !

私はとにか

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雨の日の朝活を優雅に贅沢に行うためのヒント3選

雨の日の朝活を優雅に贅沢に行うためのヒント3選

おはようございます!
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。

ここ数日、全国的に雨が降っていましたね。

私が住んでいるエリアも、
昨日は朝から雨。

そんな中、いつも通り朝活をやっていたのですが、

外で雨が降っているというだけで、
朝活タイムがいつもと違う雰囲気になるのを感じました。

そこで今日は、「雨の日の朝」にしたら優雅で贅沢な気持ちになれる時間の使い方を3つお伝え

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