もう7月ですね！ どんどん紫外線も強くなってきて、お肌にダメージが受けやすい季節になってきました。 だけど、夏って楽しい遊びが沢山あって、 思いっきり夏を楽しみた…
顔って特に紫外線や摩擦を受けやすくて、受けてしまうと肌って固くなっていくんですよ。 固くなるとどうなるかと言うと ・シワができやすくなる ・化粧水などのスキンケ…
スキンケアって聞くと、外からのケアを思い浮かべませんか？ でも実は、お肌の調子ってほぼ睡眠で決まるんです！ 睡眠は何となく大事なのはわかるけど、実際どう繋がって…
みなさんの基礎体温は何度くらいですか？ また、基礎体温ってどのくらいが理想か知ってますか？ それは、 36.5度以上！ 細胞が正常に働く為には36.5度以上が必要って言…
恋をしている時など、気分がウキウキとしている時は「肌の調子がいい」と感じたことはありませんか？ また逆に、体調が悪い時や精神的に不安定な時は何となく「肌の調子も…
めぐ
2024年7月2日 21:27
もう7月ですね！どんどん紫外線も強くなってきて、お肌にダメージが受けやすい季節になってきました。だけど、夏って楽しい遊びが沢山あって、思いっきり夏を楽しみたいですよね！私も、沢山海に行きたいし、沖縄にも行く予定です！🏝️私のお店には美意識が高いお客様が沢山いらっしゃって、夏は紫外線が強いから、極力出ないようにしているという方が結構いらっしゃいます。肌にダメージを与えないた
2024年3月7日 20:47
顔って特に紫外線や摩擦を受けやすくて、受けてしまうと肌って固くなっていくんですよ。固くなるとどうなるかと言うと・シワができやすくなる・化粧水などのスキンケアの浸透率が悪くなる・毛穴が目立つ例えば段ボールとスポンジを想像してみてください。段ボールには水をかけても表面は濡れて中には入らないし、また、1度シワをつけると伸ばしても元には戻りませんよね。逆に、スポンジの場合は水がし
2024年3月7日 07:36
スキンケアって聞くと、外からのケアを思い浮かべませんか？でも実は、お肌の調子ってほぼ睡眠で決まるんです！睡眠は何となく大事なのはわかるけど、実際どう繋がってるの？って思っていたんですが、それは、睡眠でターンオーバーが促進されるからだったんです。ターンオーバーとは、お肌の細胞の生まれ変わりのことこれは28日が理想って言われているんですけど、年齢や、外的要因で年々遅くなるって言わ
2024年3月6日 13:06
みなさんの基礎体温は何度くらいですか？また、基礎体温ってどのくらいが理想か知ってますか？それは、36.5度以上！細胞が正常に働く為には36.5度以上が必要って言われているんです。体温が低いと、肌荒れ、肩こり、頭痛、疲労感、便秘、腰痛、胃もたれ、不眠、月経痛、抜け毛など様々なトラブルの原因になるんですね。では、体温はなぜ下がるのかというと①筋肉不足（特に下半身）
2024年3月5日 23:32
恋をしている時など、気分がウキウキとしている時は「肌の調子がいい」と感じたことはありませんか？また逆に、体調が悪い時や精神的に不安定な時は何となく「肌の調子も良くない」といったことはありませんか？こういった心と皮膚の間に起きる現象は、医学的にも立証されているんです。不思議ですよね。皮膚は心や身体と深く関係し合っていますが、中でも脳を中心に神経系や内分泌系、免疫系といった器官は重要で
