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家族の在り方 / 家族関係改善へ向けて

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私にとって大好きだった家族は、実は従属関係による繋がりでした。依存しあって、補い合うための、集団を家族と信じていました。 そんな私が、本当にお互いを尊重し合える家族関係を求めて…
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#責任

責任を知らずに生きている不自由人

責任を知らずに生きている不自由人

『自由に生きたい・自分らしく生きたい』そんな欲求を持つ人は多いだろう。

私もそうで、いつもどこか不自由さがあって、周りが気になって自分が維持できなかったり、人といることに疲れてしまったりしていた。
だけど、その自由を得たり、自分らしさを維持するためには、自分で自分に責任を持つ必要があるのだということに気付かされたのは、ほんの数ヶ月前くらいのことで、それまで本当に責任を持つってどういうことかわから

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怒り

怒り

怒るというのは
自分の『本気・本当に大切にしているもの』に出会える瞬間

この5年間、何度も自分の中にある本気に出会わせてもらった。

それは、一人では見ることが出来なかった世界。
ただ普通に暮らしているだけでは、触れることが出来なかった私。

本気で腹が立ち、本気で憎しみが湧いて、
許せない気持ちになる

だけど、その向こう側にいるのは
そんな大きな気持ちを封じ込めてきた自分自身。

本当は、ず

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自分の人生への第一歩目

自分の人生への第一歩目

親なんかよりずっと大切なものに出会った瞬間に
初めて〝自分〟に出会える

大切なものってたくさんあるように思うけど、
実は本当に自分にとって大切なものって、そうそうない

それがどうやって分かるのか??

私はこうやって分かった。

私の『大切なモノ』を親に否定された瞬間

これまでも、色んなことを否定されたり、
ああ、よく思ってないんだなって感じることは多々あった。

だけど、考え方はそれぞれだ

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