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sadhana -noriko miyazaki
2021年1月13日 14:39
久しぶりの note です。昨年9月に身内に不幸があり、いろいろと慌しくこちらも更新が滞っておりました。予期せぬことが起こるのは人生の常ですが、そのたびに喜びや悲しみ、怒りなど私たちの心は感情の湧き上がるままダイナミックに揺れ動きますね。その揺れ動く強烈な感情をそのままに、味わい尽くすことができればいいのですが、忙しい毎日を送っているとそれもままならない気がします。一人で過ごしたり
2019年5月12日 18:24
こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。ご覧いただき、ありがとうございます。(^^最近瞑想の話題が多かったので、今日はヨガのレッスンにまつわることを書きますね。まず、最近驚いたことがあったのでそれから。笑以下の写真は、4月から土曜と日曜のレッスンで使わせていただいている会場の外観なんですけれど。5/5に行ったら、大きな房のフジをはじめ周囲の木々がきれいなお花をたくさんつけてい
