マガジンのカバー画像

雑念日記

52
本
頭の中にある様々な雑念をアウトプットしていく場。ルールは「誰も見てないと思って、自由に書くこと」。ゴールは「第5チャクラ（表現・コミュニケーション)」を全開にすること。
運営しているクリエイター
NAOKO / 竜千寺農園

#産後

NAOKO / 竜千寺農園

NAOKO / 竜千寺農園

雑念日記 | 加齢に抗いたい

雑念日記 | 加齢に抗いたい

断乳して1ヶ月。
つまり出産して1年と9ヶ月。

出産して以来、体調が安定しない。
ホルモンバランスの変化、睡眠不足、授乳、運動不足。
産後の生活は、体調不良の原因となることばかりだ。

オステオパシー、鍼治療、マッサージ、ヒーリング、ヨガ、などいろいろ試しているけどなかなか改善しない。

さすがに授乳が終わったら少しマシになるかな？と思っていたけど、断乳から1ヶ月経つ今もまだ体力のなさ、免疫力の

もっとみる
NAOKO / 竜千寺農園

NAOKO / 竜千寺農園

雑念日記 | 1番大事なことは元気でいること

雑念日記 | 1番大事なことは元気でいること

「何もしなくていいから、元気でいてほしい」

昨夜、パートナーから言われた言葉だ。

11月の初めから風邪をこじらせた。
治ったと思ったら耳が詰まる感覚が1週間続いた。
(痛くなかったのは不幸中の幸いだったけど、中耳炎になる一歩手前だったんだと思う)
それもやっと治ったと思ったら、吐き気を伴う頭痛で動けなかった昨夜。

11月は調子が良いと言える日はほとんどなかった。
心も塞ぎがちになり、パートナ

もっとみる
NAOKO / 竜千寺農園

NAOKO / 竜千寺農園

雑念日記 | がんばらないってむずかしい

雑念日記 | がんばらないってむずかしい

10月に初めて息子(当時10ヶ月)を一時保育に預けた。

その時の様子はこちら↓

それ以降、週に1〜2回預ける生活が続いている。

最初の方は誰かに抱っこされないと泣いてしまって、ずっとじっとしていた息子も、今ではほとんど泣くことはなく、元気に動き回っているようだ。

お迎えの時も最初は私の車が見えただけでギャン泣きだったのに(車を覚えてるなんてスゴイ！)、最近はニコニコ歩きながら寄ってきてくれ

もっとみる