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2020年1月の記事一覧
基礎体温表とブライダルチェックで得られた安心感
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基礎体温表とは毎日自分の朝イチの体温を測って記録した表のことだ。面倒なのは、毎日同じ時間に、ベッドから出る前になるべく動かないで測らなければいけないところ。
私は学生時代からずっと月経不順で、通っていた婦人科では毎回基礎体温表を出すことになっていたので、つけるのが苦痛だった。うまく起きられず適当に埋め